网球训练器训练拍，网球训练器训练拍球视频

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于网球训练器训练拍的问题，于是小编就整理了2个相关介绍网球训练器训练拍的解答，让我们一起看看吧。

网球进阶拍和专业拍区分？

1. 重量

重量一般指网球拍的空拍重量（不穿线的重量）。网球拍的重量会影响到力度、控制和手感，是对网球拍比较重要的一个因素。

市面上常见的网球拍的重量在250g-350g。

不同的人群适合不同的重量。

青少年和女性球员适合用轻一些的球拍，成年男性球员适合用重一些的球拍。

球拍如果太轻，容易顶不住球；球拍太重，体能消耗很大，对新手来说容易受伤。

女性球友和青少年球友，一般推荐使用270g-290g的球拍。

男性球友建议使用280g-330g的球拍。

2. 拍面大小

球拍面积决定了网球拍的性能，目前市面上常见的网球拍，球拍面积在85平方英寸-135平方英寸。

85-97平方英寸的球拍属于小球拍，小球拍的控制和平衡性能更好，适合专业球员和高水准球友。

98-103平方英寸的球拍属于中等尺寸的球拍，适合进阶型的球友使用。

104-135平方英寸属于大球拍，大球拍击球更有力度，也更稳定，适合初学者入门练习。

3. 硬度

网球拍的硬度，会影响到网球拍的弹性和抗震性能。65度以下的网球拍称为软拍，65度以上的拍子称为硬拍。

软拍需要自身发力情况好，控制力更好，适合进攻性球员使用。

硬拍能够借力，力量更足，适合防守型球员使用。

4. 平衡点

平衡点涉及到球拍重量分布，根据平衡点的不同，可以将网球拍分为头重拍和头轻拍。

头重拍，是指网球拍的拍头更重。球拍的拍头越重，防震性能越好，击球力度也越大，击打能力更好，当然也更稳定，适合初学者使用。

头轻拍，是指网球拍的拍头更轻。拍头越轻，越有利于控制和平衡，振动也越小，在网前的效果也更好，更适合高水平的球员或职业球员。

5. 拍框厚度

拍框厚度大于20mm的球拍，称为厚球拍；

拍框厚度大于20mm的球拍，称为窄球拍。

拍框越厚，球拍击球力量越足，减震效果也就越好，适合初学者；

拍框越窄，球拍的控制和平衡效果也就越好，适合高水平球员。

6. 拍柄尺寸

数字越大握拍的周长越大。目前市面上常见的球拍的拍柄，共分为6种型号：

0号：4.0英寸

1号：4.0+1/8英寸

2号：4.0+1/4英寸

3号：4.0+3/8英寸

4号：4.0+1/2英寸

5号：4.0+5/8英寸

羽毛球拍与网球拍的区别？

1手柄长度不同。羽毛球拍比较长，网球拍比较短

2拍面形状不同。

网球拍是上宽下窄，羽毛球拍上窄下宽

3柄的样式不同。

网球拍拍面和手柄连接位置是镂空的，羽毛球拍是直接一个竖柄。

1、拍柄不同

羽毛球拍的拍柄属于细长型的；网球拍的拍柄属于粗短型的。羽毛球拍的拍柄相比网球拍的拍柄要短的多，而且也比网球拍的粗的多。

2、重量不同

羽毛球拍的重量要比网球拍的重量轻一点。因为羽毛球较轻，而网球一般都是实心的，因此打网球时的乏力要比打羽毛球的发力大一点，打网球需要借助球拍的重量才能更好的控制击球，所以网球拍也重一点。

3、发力不同

网球拍的手腕发力动作很少，看起来是臂力，其实更注重全身发力。蹬地、转跨、转体、转肩到甩动手臂击球，越是高水平的选手，腿部发力越好。而羽毛球拍所有的击球都伴随手腕发力，两项运动看似相似实则完全相反。

到此，以上就是小编对于网球训练器训练拍的问题就介绍到这了，希望介绍关于网球训练器训练拍的2点解答对大家有用。