上旋网球训练器，上旋网球训练器的使用方法

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于上旋网球训练器的问题，于是小编就整理了4个相关介绍上旋网球训练器的解答，让我们一起看看吧。

网球打正手上旋球最好的握拍方式？

四种：东方式握拍法

东方式握拍法因广泛使用于美国东部的沙土场地而得名。分正手和反手两种握法。这种握法的优点是，对来球高一些或低一些，都能用正、反手击球。而大陆式或西方式握拍法却无此优点。东方式正手握拍法：亦称"握手式"握拍法。拍面与地面垂直，手握拍柄好象与人握手一样。准确地说，用握拍手的虎口对正拍柄右上侧楞，手掌根与拍柄右斜面紧贴，拇指垫握住拍柄的左垂直面，食指稍离中指，食指下关节压住拍柄右垂直面，五指握紧拍柄。这种握法能增大正手击球的力量。此种握法最为方便新人。

大陆式握拍法

这种握拍法起源于欧洲大陆，故得此名。此握拍法对处理低球很适合，对于上网截击和处理网前球也很有利，对某些人处理齐腰的高球也方便，适合于臂力、腕力都较强的人。但是这种握拍姿势对于过高的来球，不易控制拍面，因手握在拍柄的上方，故打高球不太方便。它与东方式握拍不同之处是，大陆式握拍法对正、反手击球都无需变换握拍，而始终如一。大陆式握拍法是将球拍侧立，从上而下握拍，犹如手握铁锤柄的姿势。正确的握法是虎口对拍柄上面楞面正中间，手掌根抵住拍柄上部的小平面，拇指直伸围住拍柄，食指下关节紧贴拍柄右上斜面，无名指和小指都紧贴拍柄。

西方式握拍法

此握拍法是在美国西部加利福尼亚州的水泥硬地球场上发展起来的。这种握法的正反手击球都使用网拍同一个面，在软式网球中多采用这种握法，用这种握法，在打反弹球时，正手能打出强劲的上旋球，特别适合打跳球和齐腰高球，但对截击球和低球，特别是反手近网球，极不方便。因为近年来网球技术越来越偏向上旋发展，现在西方式和与此相关的半西方式、超西方式都兴起了。

西方式正手握拍法：拍面与地面平行，用手从拍上面抓住拍柄，手掌根贴在拍柄右下斜面，拇指和食指都不前伸，拇指亚在拍柄上部小平面，食指下关节握住拍柄的右下斜面。西方式反手握拍法：即正手握拍后，把球拍上下颠倒过来，用同一拍面击球。

网球打上旋球适合用什么样的拍子是重的还是轻的拍面大小？

网球打上旋球跟拍子的重量和拍面的大小没有关系；之所以能打出上旋球是球拍与球接触时产生向上旋转的动力而打出上旋球的。

初学者建议使用大拍面，“甜点”相对来说要大一点，容易控制球，球拍重量的选择根据个人力量而定

网球上旋发球的技术要点是什么？

上旋发球的技术要点是：（1）抛球离身体较平击发球和切削发球近。

（2）腰部扭转和背弓的程度要大，重心在后。

（3）手腕的扣击动作明显大于平击发球和切削发球。

（4）球拍横挥过身，结束随挥动作。

上旋短球接球技巧？

上旋短球可分为两种方式接球

1、在反手，如果球速慢可以摆短到对方正手小三角，等于把困难还给对方。如果来球很快，不容易控短，横拍就反手挑打，直拍可以反手加力推挡角度。

　2、在正手位，可以劈长到对方反手大角度，或者直接挑起的对方的正手位大角度，后者比较积极，但是下一板如果被打个回头也不好处理，所以要预留下一步的空间和准备。第三，中间位，横拍可以台内反手拧起来，略带挑打的意思。直拍积极侧身用正手挑起来进攻。

上旋球接球的技巧:

可以多拉少打，用弧圈球回击，尽量增加球的旋转，特别是来球弧线很低的时候，可以保证上台率，降低失误。而旋转的增加，无疑使得对方也不敢轻易的发力。

上旋球的特点

上旋球的特点是速度快，不好发力回接，如果是短球的话，不容易控制，判断失误之后回接容易冒高，被对方抢攻。所以，对对方的发球要认真判断。

到此，以上就是小编对于上旋网球训练器的问题就介绍到这了，希望介绍关于上旋网球训练器的4点解答对大家有用。