网球体能上肢训练，网球 体能训练

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打网球真的会使手臂有粗细吗？

一般情况下都会的，尤其是打单反的。 在职业选手中尤为明显，你仔细观察费德勒和纳达尔的左右臂，就会发现有比较明显的差别。 大臂可能一般人差别小，小臂相比较就明显一些。 其实很多项目比如乒乓球、台球都存在这个问题，尤其是职业选手。 打得少或初学者不明显的

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