训练网球和比赛网球，训练网球和比赛网球的区别

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于训练网球和比赛网球的问题，于是小编就整理了2个相关介绍训练网球和比赛网球的解答，让我们一起看看吧。

网球训练基本原则是什么？

1、系统性原则;

2、循序渐进与突出重点相结合的原则:从单个技术到综合技术、从单个战术到综合战术;对动作完成的质量或战术的运用要求逐步提高;安排训练内容时,注意突出重点内容训练。

3、全面技术训练与特长技术训练相结合的原则;

4、身体训练与专项训练相结合的原则;

5、训练与比赛相结合的原则。

小朋友同时练习棒球、网球冲突吗？

这两项运动是完全不同的类型，从古至今，没有说能在这两种运动中同时做到出类拔萃的人，一来是一个人的精力有限，二来就是时间的局限性，三来术业有专攻，想在某方面做到首屈一指，就得有付出足够专注的努力。我联系一开始让小朋友接触这两项运动，时间为一个月左右，再让小朋友权衡喜欢的项目，以及小朋友在这项运动的天赋如何，选择其中一项合适的运动。

练习棒球看处于什么阶段，如果纯粹是启蒙阶段，主要还是在于素质教育和基础技术动作训练。网球，启蒙阶段其实也是跟棒球类似，区别就在于学习的球类技术动作有些不一祥，但是很多方面也有共性的。如果是仅仅培养兴趣爱好，多接触几项运动挺好。在美国，很多孩子从小接触好几项运动，如果真的有天赋会在这几项运动中选取一项最喜欢的作为自己的职业工作的。

小朋友同时练习网球和棒球，我想提问者可能是想要问，两项运动在技术上是否冲突，如果一起练是不是会影响动作？

个人认为可以学，不是很冲突。主要通过技术动作分析。

首先了解下棒球投球技术要领：

投手投球的时候大部分的力量都是靠脚蹬地以及拧腰还有最后手指的拨球。

从蹬地上来说，在蹬地的时候腿可以稍微弯曲便于发力，然后身体稍稍向后转一点，臀部先朝捕手方向顶出去，然后腿部发力把身体向捕手方向送，注意向前踏的那只脚落地后踩牢了，脚尖指向投球方向，不要出现左右旋转，而且两只脚和捕手在同一条直线上

从拧腰上来说在抬脚准备投球的时候，身体可以稍微多向后转一点，然后投球时注意节奏，深吸一口气之后再憋气投球，注意拧腰的时机，最好是在向前伸踏的同时转过来，然后左手（一般是拿手套的手）从打开到向胸前收，给身体带来一个旋转拧腰的力。身体转到完全正面朝投球方向最好，不过根据不同的人出手习惯会有些微差距，身体转正之后向前压，感觉就像是有人在你背后推你一样，用身体把肩膀部位顶出去。

从拨球上来说，拨球是每个投手都应该会的，只有拨球好了球才有尾劲，这样到了打者面前球速还和出手时差不多，甚至拨球很厉害的人投出来的球会给人一种往上飘的感觉。

（至于控点的话一个是靠练习，还有一个就是控点主要是靠手臂手腕）

说的有点多，说一下网球涉及到的技术。

网球🎾的基本技术包括正手击球，单反击球，双反击球，削球，发球，高压和截断球（还有很多不一一说明，只针对小朋友的基础技术），个人在网球练习中感觉比较深刻的还是由下肢带动上肢的作用力，转腰的动作跟棒球还是有相似之处呢。

除此之外，手臂，手指，上下肢及脚踝，核心力量的练习也是这两项运动所必须具备的，个人认为冲突不是很大，可以继续学习。就像很多体育项目，之间有相通之处，教学和训练理念也是相通的，并不是背道而驰的，不会影响小朋友。

解释的不是很全面，希望对你有帮助。

到此，以上就是小编对于训练网球和比赛网球的问题就介绍到这了，希望介绍关于训练网球和比赛网球的2点解答对大家有用。