网球单打训练，网球单打训练器哪个牌子好

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于网球单打训练的问题，于是小编就整理了3个相关介绍网球单打训练的解答，让我们一起看看吧。

网球单打战术？

基本战术有底线型和网前型、混合型三类。

底线型： 深落点的击球压制对手在底线或底线之后 线路的变化调动对手在移动击球时失误 大角度的中场落点将对手调出场外 网前型： 发球和线路的变化将对手压制底线 快速上网至网前，通过近网小球、高压、截击的快节奏使对手无法接到击球 混合型： 结合以上两方面战术 底线小球将对手调至网前，底线调高或穿越来不及复位的对手得分；

业余网球单打弱打强策略？

(一)寻找并打击对手的技术弱点

在准备活动过程中，应注意检测对手的网球技能水平，一般情况下网球业余爱好者的反手弱于正手，这不仅是业余选手的弱点，部分高水平专业选手也存在这样的问题，无论在网前还是底线，多数人总是不能令其反手与正手发挥一样的出色，因为无论是单反还是双反都需要有比正手更早的准备、更准确的步伐、更完全的转体、更有力量的背部力量、更好的协调等，因此在比赛中可根据对手正反手技术相差程度来判断主攻正手还是反手

(二)被动情况下将球打“深”

在比赛中经常会出现落点在底线附近且弹跳高、速度快的球，这时要想主动进攻且使落点准确是有一一定难度的，很多时候只能后退被动应付，此时必须想办法抑制对手顺利进攻，采取的唯一有效的办法就是将球打深， 迫使对手回球质量不高甚至直接失误，从而取得场上主动。

(三)打破对手的比赛节奏

从某种意义上讲，开局以后逐渐变换打法是非常重要的，不仅仅是击球力量的强弱和球的旋转，而且球的落点深度、角度、击球时机的早晚等方法都可以使用。

如果你属于攻击类型的打法，一-定要暂且忍耐一下不要先发起攻击，坚持在后场与其对打，因为这样可有效迷惑对手，然后放出几个短球，机会一出现立即向前移动击球，对手定会对变化的球路不适应。

网球男子单打运动员必须符合哪项年龄标准？

网球男子单打运动员没有严格的年龄标准，只要能成为职业选手，就可以参加职业网球单打比赛。

除了健康原因，许多球员在15或16岁时就可以参加职业网球比赛。18、19岁是黄金年龄，持续到22-23岁。25岁以后会下降。

不过在当今社会，科技越来越发达，生活质量越来越高，人们的平均年龄也比过去高。从目前的情况来看，运动员的平均职业寿命必然会增加。未来，30岁永远不是“退休年龄”，而应该是成就的巅峰。运动员的年龄结构会逐渐“老龄化”，越来越多的运动员会在30岁以上。

网球男子单打是肯定不规定年龄的，只要你身体素质好，比赛成绩优秀什么年龄都可以参加网球男子单打，国外有很多国际级的优秀运动员，他们的运动生涯都很长，体力，精力非常棒，三十多岁还在参加国际比赛并且取得了优异成绩为祖国争夺荣誉，所以说网球单打是不受年龄限制的。

.男子运动员

符合以下条件之一的运动员，可进入国家男子网球队运动员名单。

（1）ATP单打排名350位以前的运动员（含350）；

（2）ATP单打国际排名位列国内选手前8名的运动员；

（3）年龄22岁以下（含22岁）在ATP单打国际排名位列国内选手前8名中，通过综合考核评价表现优异的2—4名运动员；

（4）年龄18岁以下（含18岁）在ATP单打国际排名或ITF青少年国际排名位列国内选手前8名中，通过综合考核评价表现优异的4—8名运动员。

到此，以上就是小编对于网球单打训练的问题就介绍到这了，希望介绍关于网球单打训练的3点解答对大家有用。