篮球网球训练，篮球网球训练法

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于篮球网球训练的问题，于是小编就整理了3个相关介绍篮球网球训练的解答，让我们一起看看吧。

握力器来锻炼可以增强控球能力吗?(指篮球~)？

可以很好的去锻炼到小臂的

但是不能一直使用这个器械进行锻炼，因为握力器的力量是有限的

当你的力量在增加的时候，在去做这个对你的手臂力量的增加已经就很小了

因此你还是需要其他器械去进行锻炼的

能不能抓住篮球，那就要看你的手大不大，还有对篮球的技巧了

男孩子更适合学篮球还是网球？

男孩学网球也是很棒的！很帅的！唯一不理想的一点，网球运动大多数在室外训练场进行长期性训练与比赛，对孩子的皮肤有一定的伤害！皮肤黝黑是标志。篮球运动训练与比赛几乎都在室内进行，篮球、排球、羽毛球、乒乓球的运动员皮肤白嫩白嫩的。

网球是隔网对话的一种运动。篮球是肉搏贴身对话的一种运动。

网球对话中，不会发生运动员与运动员肢体肉搏战，除非自身在运动过程中发生意外运动损伤，其他情况下，网球是不会直接发生运动损伤的。篮球发生意外运动损伤是常态，主要是来自于运动员与运动员之间合理的、不合理肢体冲撞产生的。

网球突出个人在球场地上执行教练员战略战术意图和个人临场决断意识与习惯养成。篮球是培养集体团体合作精神品质。

我是玖伊佴，很高兴可以回答这个问题。

对于“男孩子更适合学篮球还是网球”这个问题，我认为这取决于个人的喜好。

篮球：篮球运动必备素质盘点

篮球是一项集体运动（也可以1V1），所以就要求打篮球之前必须拥有很强的集体意识，或者如果你感觉你的集体意识不强，完全可以通过篮球这项运动来培养。无论是街球场上的3V3，4V4，还是打比赛时的5V5，拥有集体意识的球队将会通过不断的传球，助攻获得最好的得分机会。只有全民皆兵的球队，才能取得更高的成就（在NBA中，可以参考第二个三连冠的公牛、09,10赛季的湖人、14赛季的马刺）；其次就是，在篮球运动中，身体对抗不可避免，因此打篮球首先要拥有不错的身体条件。可能社区篮球或者其他篮球大多都是快乐篮球，但篮球毕竟是一项竞技运动，你无法保证你遇到的每一个对手都是快乐篮球或者只用技巧打球，只有拥有了不错的身体素质，可以在篮球场上保驾护航。还有就是关于身高问题。这可能是大家最关注的一个点，大多数人认为身高不高就别打篮球。我的看法是，如果你身高不高想打篮球，那你必须比别人付出几倍的努力，天赋不够，努力来凑。拥有超乎别人的一项技巧（例如后卫必须拥有的传球，投射）在平常的篮球场上也能应对自如（可以参考NBA中160的博格斯，168的扣篮王斯伯特·韦伯，170的内特·罗宾逊，175的小托马斯）。最后就是篮球普及性高，操作较为容易，篮球场在学校，小区，体育场，篮球公园随处可见，只需要拥有一颗篮球就可以。

网球：网球运动必备素质盘点

网球是一项个人运动。首先，与篮球所需的集体意识相比，网球运动需要我们有超强的个人能力。由于是个人运动，所以必须不断地训练提高自己的个人能力从而在竞技比赛中更胜一筹。其次，拥有良好的综合身体素质也是网球运动的重中之重。网球运动中，需要拥有超强的绝对力量，敏捷的反应能力，不错的弹跳力，对应到身体运动就会发现，除了没有身体对抗，网球所需的各项能力甚至比篮球运动都强。关于身高问题，各有优劣。身高高的人，力量占优，接发球占优；而身高矮的人，反应能力占优，敏捷占优。所以，身高对网球的要求并没有篮球那么偏激。最后就是普及问题和可操作性。至少在国内，由于网球这项运动没有篮球那样普及且投入过大，网球场可以说十分稀少，因此场地问题很明显。而且不像篮球，你如果打网球至少得再找一个小伙伴和你一起，但是篮球不同，即使只有一个人也可以进行篮球运动。

关于问题 男孩子更适合学篮球还是网球？这个问题，大家参考一下以上我给出的建议，结合自身情况酌情进行选择。感谢大家支持。

篮球提高慢，网球入门慢。都讲技术，注意方法防止受伤即可。打网球的新手男子有不注意方法，乱抡一气的，可能长期打也能打一些暴力的球，但是网球肘或者其他伤是一定的。也遇到过男生打网球不注意发力方法的，打球力量不如女生的。学啥都好，注意方法。

网球是隔网对话的一种运动。篮球是肉搏贴身对话的一种运动。网球对话中，不会发生运动员与运动员肢体肉搏战，除非自身在运动过程中发生意外运动损伤，其他情况下，网球是不会直接发生运动损伤的。篮球发生意外运动损伤是常态，主要是来自于运动员与运动员之间合理的、不合理肢体冲撞产生的。网球突出个人在球场地上执行教练员战略战术意图和个人临场决断意识与习惯养成。篮球是培养集体团体合作精神品质。伟大的科学家爱因斯坦说过：“兴趣是最好的老师。”一个人一旦对某件事或事物有了浓厚的兴趣，就会主动去学习、去探索、去实践研究，并在求知、探索、实践中产生愉快的情绪和体验。所以作为家长，开始时可以带孩子试下这两样运动，观察小孩的喜爱程度，基本就可以看出小孩是更喜欢篮球还是网球，作为家长尽量按孩子的兴趣爱好选择，这样孩子学的开心，容易出成绩。

天气这么冷，你会选择哪样运动？篮球还是网球？为何？

让我选择的话我会选篮球，一个是个人爱好吧，从小比较喜欢篮球，而且篮球比较方便，随时随地也可以玩，就算没有篮球场，也可以在原地练运球啥的，很快就可以热身，达到健身的效果。网球不仅要拍子，还得要球，而且对场地有一定的要求，对人数也有一定的要求。个人觉得篮球比较大众方便，人人都可以玩。

篮球是一项大众运动，随着普及度越来越好，很多人都喜欢打球，但冬天要注意提前热身，免得发生不必要的意外。

篮球，但是气温太低，不适合在室外长时间运动，出汗很容易受凉，引起感冒等。冬天不宜剧烈运动。

如果要选还是去室内打篮球，大汗伤阳。冬天有条件还是去室内场，在室外，风大天冷，出了一身汗，真的挺容易感冒。还有冬天打球之前一定要热身！一定要热身

要打球，先吃饭。注意保暖，切记不要穿保暖内衣或者秋衣秋裤，及时擦汗以免感冒。最后祝大家身体健康！

到此，以上就是小编对于篮球网球训练的问题就介绍到这了，希望介绍关于篮球网球训练的3点解答对大家有用。