网球在哪发球,网球在哪发球啊
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网球的正确发球姿势是怎样的?
网球下手发球:是发球的一种方法。发球时,手臂由下向前上方摆动,并利用身体的转动将球击出。按其动作,可分为正面下手发球和侧面下手发球。网球下手发球动作:
1、准备姿势:上身面对球网站立;膝关节稍微弯曲,身体的重心落在前脚掌;左手持球;右手放松。
2、引拍阶段:上身向右后方扭转;球拍后摆,左脚向前上步;左手将球稍向上抛;眼睛盯住球。
3、击球阶段:球拍稍微降低、下垂;手腕关节微打开;肩膀向前扭转;在球落地前,在身体一侧的前面击球;拍面从垂直变为稍稍打开。
4、挥拍阶段:击球手臂和球拍顶端应尽可能长地向前上方随挥;球拍放低并且做好回球的准备。扩展资料:下手发球发出的球,速度慢,力量小,攻击性差,适合于初学者。在一般概念里,下手发球是初学者的专属。下手球并不是常用的技术,是由于正在网球内里,发球局对选手很紧急,欺骗发球压制敌手是获胜的根基前提。下手发球就力气和威力而言,远远不如平常的上手发球,因而正在高程度的竞争中很少看得到。职业选手不将下手发球当做主要的发球技术,主要原因还是在于下手发球的威力不够。下手发球飞行速度慢、缺乏变化,但可作为打乱对手节奏的奇招。
网球六种发球基本动作?
网球6种挥拍动作:
1.准备姿势。面对球网,双脚开立,上身稍向前倾,重心放在脚尖上,能随时进行跳跃动作。
2.后摆。在正手击球时使用从上往下的向后挥拍,而在反手击球时多采用直线横后挥或从下往上的向后挥拍。
3.前挥。能正确地后摆之后要盯住球,保持拍面的稳定,尽可能地水平挥拍。
4.击球。在向前挥拍时,手腕要固定以保持拍面稳定,但是握拍要放松,在击球的一瞬间再猛力握紧。
5.随挥。在击球后,自然地停止用力,球拍向挥拍方向随势挥出。
6.回到准备姿势。随挥后的手臂平缓地收回到身体中心,做好下次击球的准备。
网球发球规则?
1、发球前的规定
发球员在发球前应先站在端线后、中点和边线的假定延长线之间的区域里,用手将球向空中任何方向抛起,在球接触地面以前,用球拍击球。球拍与球接触时,就算完成球的发送。
2、发球时的规定
发球员在整个发球动作中,不得通过行走或跑动改变原站的位置,两脚只准站在规定位置,不得触及其他区域。
3、发球员的位置
每局开始,先从右区端线后发球,得或失一分后,应换到左区发球。
发出的球应从网上越过,落到对角的对方发球区内,或其周围的线上。
而网球选手找球童要三个球,通常他们是在挑球。运动员把一个球放在口袋里是为了为第二发球做准备,但并不是每个运动员都会拿三个球的。
网球上手发球技术?
1、握拍:作为初学者可用东方式正手握拍。大陆式握拍,即半东方式正手和半东方式反手握拍可介绍给有一定水平的初学者
2、准备动作/站位:双脚齐肩宽,在端线后侧身站立。右脚与底线基本上平行。左脚正对右网柱。手腕和手臂放松握拍于身体前。左手在拍颈处托住拍。两脚尖的对角线就对着目标
3、向后拉拍和抛球:两手臂一同向下和向上运动。球从伸展的左手中向上垂直抛出。位置在身体前面和左脚上部。握拍手掌在向后拉拍时朝下。身体重心平稳地向前脚移动。抛球的高度应能满足击球手臂的充分伸展,并使击球感到舒适
4、有力的环绕动作:抛球后,身体开始向前转动,球拍在身后做环绕动作,并最后向前挥动击球
5、击球点:运动员必须尽力伸展身体,在最高点击球。击球点应在身体右前方,基本上与右肩充分伸直相一致。击球时手臂和球拍充分伸展。击球时,身体的转动和身体重心的向前转移,以达到右鞋底正对后挡网。理想的要求是,从球拍的顶部到左脚后跟成一直线
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