网球发球抬手臂，网球发球抬手臂动作要领

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于网球发球抬手臂的问题，于是小编就整理了3个相关介绍网球发球抬手臂的解答，让我们一起看看吧。

排球发球时击球手臂先抛后击，和另一击手抛球，对发球质量有什么影响？

抛球是排球发球的重要环节，很多发球失误都和球没抛好有关系。

假设用右手发球，右手先抛再击，有可能会控制不好球的位置，造成球过高或过低，离身体过远或过近，这样都会影响发球效果，实际的例子可以参看跳发球，不少运动员跳发球就是右手抛右手击，经常会出现发球失误，很大原因是没抛好球。

如果是站在原地发球的话，最好是两手协作，一个抛一个击，这样便于控制球在空中的位置，为发好球创造条件。

3月7日女排更换体能师Rett，借男排发球机训练，毛钧怡手臂青紫，如何评价？

这个问题应该是根据记者探访国家女排教训的报道提出来的，感觉有三个问题需要探讨∶

〈1〉国家队更换体能师很正常。没有什么可说的，至于美国体能师和中上海姑娘马蕴雯的婚恋应该祝福。

〈2〉国家女排训练为什么还得借用男排的发球机？说明国家队的训练条件还需要改善。

〈3〉新人毛钧怡因为接受发球机训练，双臂被砸得青紫是训练不当。2018年国家队集训就有颜妮在用发球机训练时伤到手指痛哭的爆料。先进的发球机的力量是可以调整的，为什么不先从低速开始？有的媒体人还为这种训练喝彩，真是站着说话不腰疼。训练要以不伤人为原则。

以上纯属个人观点希望听听您的看法？

这是毫不放松的节奏！

3月7日记者采访到中国女排训练馆，全体球员正在集结训练。

值得一提的两件事： 第一，记看见到了老朋友——中国女排康复师丹尼尔。排迷知道丹尼尔跟随郎导多年，曾经在美国一起共事，后来和郎导执教过恒大女排。

由于家中有事，离开了女排，但推荐了刚刚离任的Rett。后者在中国上任几年了，由于和上海女排马蕴雯球场结缘，据说红娘是金软景，也有称是赵蕊蕊和惠若琪，总之，这事板上钉钉，马蕴雯已经见了对方父母。

北京天津之战，马蕴雯和惠若琪莅临现场，有马蕴雯婚讯传出，具体不详。但是江苏上海铜牌战，马蕴雯和Rett共赴现场。

媒体爆料，Rett离开中国女排，大有可能去上海女排。他的离开并未影响女排进程，丹尼尔介绍意大利著名康复师恩佐.布拉马德，今天已经到任。现场正在为他拍证件照，拍完后，马上投入工作。

先是和郎导交流。郎导真行，跟她用意大利语谈话不用翻译，基本无碍障，恩佐很高兴。投入工作，先给小苹果袁心玥检查，小袁太高，坐下来检，也是蛮搞笑了，郎导全程陪办。

这一次以英语流利著称的刘晏含大展风采，全程扮演翻译角色和球员交流、点名等，都由她来完成，看来大刘之后退役弄个领队，不愁有口饭吃，一技之长还是很好的。

今天大男排不训练，包导和袁志借来他们发球机来练习小将接发。朱婷小师妹河南小将毛钧怡很被看好，疑似从副攻改打接应，必须先适应发球。先上，第一个就飞了，毕竟发球机力大势沉，人力不可抗拒，但调试到可控范围，还是大有好处的，尽管如此，毛钧怡手臂被压的青一块紫一块，说一碰就疼，但比昨天好了，看来有个适应阶段。

毛钧怡改打接应成功与否不敢说，郎导在用新人方面很睿智大胆，但从不蛮干，接应只有龚翔宇独木难支，必须发展新人弥补。

一事指百事，别得位置也一样，需要竞争，能者上庸者下，这次看来又下决心了。坚决启用外籍体能师，用发球机求改变，人员竞争上岗，这是改变。希望看到一个全新的中国女排，今年是女排大年，时间短任务重，郎家军又要辛苦了，加油！大中国女排。

不知道朋友们怎么看，观点相同请关注我们，不尽相同请留言，您的支持永远是我们的动力哟！谢谢大家！ (胡是一哥)

发球机的球速，应该以女排队员发球速度为标准，用男排发球机本来就不科学，排球接球主要靠站位预判准确度，并不单纯靠力量，中国女排野蛮不科学的训练已经弄废了很多球员了，这个顽疾不改，对球员的运动生命是巨大的摧残！

乒乓球发球怎样拱？

乒乓球发球很关键，一般我们说的拱球是指旋转比较强的长上旋球。想发出质量比较高的拱球，要做到以下几点:

一，发拱球，要让球产生向前向上的力量。撞击加摩擦，撞击使得球产生向前的力，向上摩擦让球产生较强的上旋。

二，发拱球，要的是刹那间的寸劲，要借助全身的力量，这里边腰腿力量很关键，重心力量也不可忽视。腰腿属于大躯干肢体，力量大，然后通过胳膊，手腕手指将力量鞭打出去，重心力量更能压低球的弧线，让拱球过去更拱更贼，提高发球质量。

三，发拱球，触球位置要靠近球的上部，切线方向很关键，一定要让球产生向上的力量，这样球过去才能拱住对方。

四，发球要靠近球台的端线位置，这样球发过去也靠近对方的端线位置，也就是发拱球要长。

拱球又长又急又顶，一般用来偷袭对方，效果出其不意，发一手好的拱球，让对手意想不到，可谓出奇制胜之道啊。

乒乓球发球所谓“拱”，主要是指发侧上旋球的时候，弧线稍长一些，比较顶、前旋冲力强。

一、要发这种比较拱的上旋球，有几点需要注意

1、手腕接触球的时候要突然加速，瞬间要有爆发力，有种鞭打的感觉。

2、想让球“拱”应该多摩擦上旋，上旋转强烈，球才能往前拱。

3、摩擦上旋的时间尽量长一点（在拍面上的摩擦距离），这样才能够更转，才能出现前拱的效果。

二、有三种发球能够更好地发挥“前拱”效果，以右手执拍为例

1、侧身位的正手左侧上旋球

这种发球要注意握拍姿势的调整，拇指与食指夹住球拍正反面，另外三指离开拍柄，自然弯曲。这样更能发挥手腕的作用。

2、反手位的右侧上旋球

这种发球要注意手腕与前臂发力的一致性，以形成类似鞭打的效果。

3、下蹲砍式右侧上旋球球

这个发球要注意由下向右上挥拍，拍头先摩擦球，手腕接触球的时候要突然加速，瞬间要有爆发力。

无论什么发球，都要经过千万次的练习你才能真正体会到其中摩擦球制造上旋的那种微妙感觉，这样你的上旋发球才能又快又拱。

如何您觉得回答有用，请关注我，谢谢！

所谓发球“拱”，就是又快又强烈上旋球，想发这种球，发球时要有强大的爆发力，手腕接触球的瞬间突然加速，让球的旋转更强。这样需要协调和力量的配合，平时需要多球练习，发一盆球，这样每次练习会越来越好的，很快就能找到感觉的。多摩擦多撞击，这样发的上旋球才能拱。

朋友你好，你所指的“拱”应该就是强烈的上旋球了。

以右手横排勾手发上旋为例：

持拍手像右后下方引拍，向前上方发力击（摩擦）球的中下方，并有收敛（停顿）的动作，同时手腕快速向上抖动，这样发出去的球上旋比较强，球就会非常拱

到此，以上就是小编对于网球发球抬手臂的问题就介绍到这了，希望介绍关于网球发球抬手臂的3点解答对大家有用。