网球发球动作有要求吗,网球发球的要求
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网球中发球的动作要领?
1、稳定情绪
2、握拍 东方式反手或大陆式握拍
3、准备动作:双脚自然分开站立,两脚的连线根据球员中同的习惯可与底线相垂直, 也可以保持另外一个合适的角度;身体自然前倾;最好只持一个球,球自然着落在持球手拇指、 食指及中指三指上,无名指和小指自然屈于球的后部,切忌用力将球握在手里或捏在手里。
4、抛球 。抛球的方法:在准备动作的基础上,持球手的肘部渐渐伸直并向下靠近持球手同侧的大腿,然后从腿侧自下而上将球抛起。球脱手后在空中的位置:根据不同的需要,球出手后在空中相对于身体的前后位置也不尽相同。抛球的高度:球抛到空中的高度当然不能低于击球点的高度,但究竟多高才合适要视个人情况 而定,因为此高度限定了挥拍击球所用的时间。
5、挥拍击球 。挥拍击球的环节包括:A.后摆球拍:以准备姿势为基础向持拍手一侧转身,同时持拍手引导球拍贴近身体像钟摆一样将球拍摆至体后(不一定要直臂后摆但掌心一定要朝向身体)。B.背弓动作:球拍后摆至一定高度后(此高度因各人习惯而异,至少大臂不应紧夹在体侧),以肘为轴,小臂、手、拍头依次向体后、背部下吊,同时屈双膝并伴随身体后展呈“弓”状。 C击球:在屈膝、背弓动作的基础上自下而上依次蹬直踝部、膝部,反弹背弓并向出球方转体,与此同时仍以肘为轴带动手、拍头摆向击球点,最后在力的爆发点上击中抛送于空中的球。D.击球点的位置:球员手持球拍在空中所能争取到的最高一点就是击球点。
网球初级发球动作要领?
1.
握拍:作为初学者可用东方式正手握拍。大陆式握拍,即半东方式正手和半东方式反手握拍...
2.
准备动作/站位:双脚齐肩宽,在端线后侧身站立。右脚与底线基本上平行。左脚正对右网...
3.
向后拉拍和抛球:两手臂一同向下和向上运动。球从伸展的左手中向上垂直抛出。位置在身...
4.
有力的环绕动作:抛球后,身体开始向前转动,球拍在身后做环绕动作,并最后向前挥动击球。
我打网球发球时,为什么发球不是出界就是下网,很少是好球?
如果不是抛球问题的话 就是 手腕角度问题记得我教练原来教我的时候说 网球发球 手腕很重要 在后摆谈起那一瞬间 手腕的角度要正确才能发好球 如果手腕的角度太大球就出界 也就是飞得太远了如果手腕的角度太小球就下网 也就是角度没达到球飞向对方场地的那个高度希望你好好练习 也祝你早如成功
网球发球局交换原则?
网球发球局规则是不管输赢双方都是轮流发球,也就是说每个球员的发球局每打完一局后不管输赢下一局则都将是交由对方发球,依次轮流交换直到任何一方先赢6局,则该盘结束或者该赛事结束。
但还有个前提是先赢6局的一方最少要比输的一方多赢两局才能判定为赢。
当然还有一种情况是双方都拿到6局也就是6:6的情况下进行抢7的发球规则会有不同,抢7的发球规则是一方先发一个球后续双方则轮流发两个球依次类推,直到比赛结束。
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