网球发球的步骤，网球发球的步骤有哪些

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于网球发球的步骤的问题，于是小编就整理了4个相关介绍网球发球的步骤的解答，让我们一起看看吧。

网球上手发球技术？

1、握拍：作为初学者可用东方式正手握拍。大陆式握拍，即半东方式正手和半东方式反手握拍可介绍给有一定水平的初学者

2、准备动作/站位：双脚齐肩宽，在端线后侧身站立。右脚与底线基本上平行。左脚正对右网柱。手腕和手臂放松握拍于身体前。左手在拍颈处托住拍。两脚尖的对角线就对着目标

3、向后拉拍和抛球：两手臂一同向下和向上运动。球从伸展的左手中向上垂直抛出。位置在身体前面和左脚上部。握拍手掌在向后拉拍时朝下。身体重心平稳地向前脚移动。抛球的高度应能满足击球手臂的充分伸展，并使击球感到舒适

4、有力的环绕动作：抛球后，身体开始向前转动，球拍在身后做环绕动作，并最后向前挥动击球

5、击球点：运动员必须尽力伸展身体，在最高点击球。击球点应在身体右前方，基本上与右肩充分伸直相一致。击球时手臂和球拍充分伸展。击球时，身体的转动和身体重心的向前转移，以达到右鞋底正对后挡网。理想的要求是，从球拍的顶部到左脚后跟成一直线

网球的发球如何发是最标准？

是上手发球,网球里两种标准发球动作里较有攻击性的一种.首先两脚前后站立(右手左脚在前,左手反之),重心一开始在前边的那只脚上,抛球时拍子从体侧后引背拍,重心后移至另一脚,击球时重心前移,击球.跳发时由于要保持身体平衡,右脚会向前收. 较早以前都是传统上手发球近年来由于技术革新出现了跳发.跳发的好处是在发球时身体重量完全压在球上,可以在发出很高的球速同时将球控制在发球区之内.

网球的三种发球方式是什么？

1、平击发球

平击发球在诸种发球中是球速最快的发球法，也叫谓炮弹式发球。该发球不但球速快，而且反弹低。如果身材高大就可以借助高点击球的空中优势直接进攻对方；如身材较矮小或女选手就不宜使用平击发球。这种 发球虽然力量大、球速快、威胁大，但命中率比较低。

2、切削发球

这是一种以右侧旋转（略带下旋）为主的发球法。就是由球的右上往左下切削击球。由于切削发球的飞行轨迹及弹跳方向所定，该发球不但球速快，威胁大，而且容易提高发球命中率。为此被世界各国多数运动员所采纳。

3、上旋发球

这是以上旋为主，侧旋为辅的发球法。由于球的上旋成分多于切削发球，使球产生一个明显的从上向下的弧形飞行轨迹过网，发力越强，旋转成份越多，弧形就越大，命中率也越高；落地后高反弹到对方的左侧，迫使对方离位接球，给对方造成很大压力，同时为发球上网带来足够的时间。

网球发球口诀？

1、正确站位：

　　无论是回普通球还是接发球，都需要一个正确的站位，击球才有质量。接发球的话一般就在两个底角，也可以根据对手的发球习惯调整。发球，这个根据爱好站在对角的位置，注意不能踩线。击球时候如果对面的球过来了，球离自己较远的应该前一点去接，接近身体的应该要学会退后。

　　2、一定要在球过来落地之前先引拍，有利于发力和控制球的方向。

　　3、球拍的拍面略微向下，避免把球打飞。当然，熟悉了可以自由调整旋转。

　　4、在底线相持中，若发现自己处于下风，不妨放小球，切削等手段，改变球速、球质。

　　5、若发现球的飞行高度超过肩膀，可以略微跳起，所以，引拍是否到位就非常重要。

　　6、打完一个球，略微回到中路，不要太过，以防回马枪。这也要根据对手的习惯偏移。

　　7、学会控制方向，然后时不时改变自己的击球线路，如连续回三个同一方向的球，对方有时很难猜到

到此，以上就是小编对于网球发球的步骤的问题就介绍到这了，希望介绍关于网球发球的步骤的4点解答对大家有用。