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网球发球动作视频教程,网球发球动作视频教程大全

大家好,今天小编关注到一个比较有意思的话题,就是关于网球发球动作视频教程的问题,于是小编就整理了5个相关介绍网球发球动作视频教程的解答,让我们一起看看吧。

网球上手发球技术?

1、握拍:作为初学者可用东方式正手握拍。大陆式握拍,即半东方式正手和半东方式反手握拍可介绍给有一定水平的初学者

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2、准备动作/站位:双脚齐肩宽,在端线后侧身站立。右脚与底线基本上平行。左脚正对右网柱。手腕和手臂放松握拍于身体前。左手在拍颈处托住拍。两脚尖的对角线就对着目标

3、向后拉拍和抛球:两手臂一同向下和向上运动。球从伸展的左手中向上垂直抛出。位置在身体前面和左脚上部。握拍手掌在向后拉拍时朝下。身体重心平稳地向前脚移动。抛球的高度应能满足击球手臂的充分伸展,并使击球感到舒适

4、有力的环绕动作:抛球后,身体开始向前转动,球拍在身后做环绕动作,并最后向前挥动击球

5、击球点:运动员必须尽力伸展身体,在最高点击球。击球点应在身体右前方,基本上与右肩充分伸直相一致。击球时手臂和球拍充分伸展。击球时,身体的转动和身体重心的向前转移,以达到右鞋底正对后挡网。理想的要求是,从球拍的顶部到左脚后跟成一直线

网球发球口诀?

1、正确站位:

  无论是回普通球还是接发球,都需要一个正确的站位,击球才有质量。接发球的话一般就在两个底角,也可以根据对手的发球习惯调整。发球,这个根据爱好站在对角的位置,注意不能踩线。击球时候如果对面的球过来了,球离自己较远的应该前一点去接,接近身体的应该要学会退后。

  2、一定要在球过来落地之前先引拍,有利于发力和控制球的方向。

  3、球拍的拍面略微向下,避免把球打飞。当然,熟悉了可以自由调整旋转。

  4、在底线相持中,若发现自己处于下风,不妨放小球,切削等手段,改变球速、球质。

  5、若发现球的飞行高度超过肩膀,可以略微跳起,所以,引拍是否到位就非常重要。

  6、打完一个球,略微回到中路,不要太过,以防回马枪。这也要根据对手的习惯偏移。

  7、学会控制方向,然后时不时改变自己的击球线路,如连续回三个同一方向的球,对方有时很难猜到

网球怎么打切发球?

  切发球即带切的侧旋发球,右手执拍选手拍面与球的接触部位在球的中上靠右的部位,即2点半钟方向;  上旋发球,接触点是球的中上正中的部位,即12点钟方向.  用东方式的握法,东方式握法就跟和别人握手一样,握尾端。 准备好发球姿势,身要直,下盘稍微弯曲,头盯这球,如果是右撇子,就右手拿拍举到与肩膀平行, 身体要放松,抛球要和右手拿拍同步调,向罚球区倾斜,抛起来,用切的方式碰球,这样就能发出切的旋转球了。平时可以不用身体动作就用拍来切,试着去适应拿感觉,以后发球就有很大进步了!

10岁小孩网球发球的训练?

10

岁选手站立于底线,双手抱一实心橡胶球,重量大致为3千克。发力身体后仰,将力量集中于上肢,双腿前后站立,上步用力投出,模拟发球时的下肢动作与力量配置。

再次进行发球训练,连发三次,过程中注意复习的动作要领。这些训练是基本联系。

介绍下网球的发球都有什么类型的``比如怎么旋转什么的?

发球共有三种(首先把球看做是一个钟表,我一下说的3点和6点都是钟表上的位置)

1、上旋球:就是把球抛到自己的头顶处,击中球六点的位置,同时手臂内旋。此种球落地后会弹跳特别高,适合二发。

2、侧旋球:同样是把球发到自己的头顶处,击中球的三点的位置,同时手臂内旋。此种球击打出去就直接飞向外角,但是速度不会很快,弹跳会很高。适合一发或二发。

3、平击球:这种球需要身体的旋转更多,首先把球抛向离自己位移有50厘米处,然后看准球,手臂稍微内旋(适合半西方式握拍的球手,大陆式也可以)。这样的球不会在空中看、划过一条弧线,只会平直的对方场内。所以此种球会很容易下网。

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