网球发球要求，网球发球要求有哪些

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于网球发球要求的问题，于是小编就整理了4个相关介绍网球发球要求的解答，让我们一起看看吧。

求网球发球姿势技术要点？

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握拍：作为初学者可用东方式正手握拍。大陆式握拍，即半东方式正手和半东方式反手握拍可介绍给有一定水平的初学者。

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准备动作/站位：双脚齐肩宽，在端线后侧身站立。右脚与底线基本上平行。左脚正对右网柱。手腕和手臂放松握拍于身体前。左手在拍颈处托住拍。两脚尖的对角线就对着目标。

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向后拉拍和抛球：两手臂一同向下和向上运动。球从伸展的左手中向上垂直抛出。位置在身体前面和左脚上部。握拍手掌在向后拉拍时朝下。身体重心平稳地向前脚移动。抛球的高度应能满足击球手臂的充分伸展，并使击球感到舒适。

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有力的环绕动作：抛球后，身体开始向前转动，球拍在身后做环绕动作，并最后向前挥动击球。

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击球点：运动员必须尽力伸展身体，在最高点击球。击球点应在身体右前方，基本上与右肩充分伸直相一致。击球时手臂和球拍充分伸展。击球时，身体的转动和身体重心的向前转移，以达到右鞋底正对后挡网。理想的要求是，从球拍的顶部到左脚后跟成一直线。

网球发球口诀？

1、正确站位：

　　无论是回普通球还是接发球，都需要一个正确的站位，击球才有质量。接发球的话一般就在两个底角，也可以根据对手的发球习惯调整。发球，这个根据爱好站在对角的位置，注意不能踩线。击球时候如果对面的球过来了，球离自己较远的应该前一点去接，接近身体的应该要学会退后。

　　2、一定要在球过来落地之前先引拍，有利于发力和控制球的方向。

　　3、球拍的拍面略微向下，避免把球打飞。当然，熟悉了可以自由调整旋转。

　　4、在底线相持中，若发现自己处于下风，不妨放小球，切削等手段，改变球速、球质。

　　5、若发现球的飞行高度超过肩膀，可以略微跳起，所以，引拍是否到位就非常重要。

　　6、打完一个球，略微回到中路，不要太过，以防回马枪。这也要根据对手的习惯偏移。

　　7、学会控制方向，然后时不时改变自己的击球线路，如连续回三个同一方向的球，对方有时很难猜到

网球抢七发球规则？

网球比赛抢七发球规则规定，每一大盘比赛中，先赢六局者为胜，且当出现5-5平局的情况时，又必须先赢7局为胜。在追加的这一局中，不由任一方掌有发球权，而是双方轮流发球，采用一球一分制计分，先得7分者胜出。

网球比赛中，决胜盘除外，除非赛前另有规定，一般应按以下办法执行：

先得7分者为胜该局及该盘（若分数为6平时，一方须净两分）。

单打抢7发球规则:前一局谁发球，那么在抢7中则后发球，而且抢7中先发球的选手只能发一个球，然后对方发2个球，依次都发两个球，双方交替进行，谁先得7分就赢了，如果是比分到了6比6，得连续得两分才可以赢球，抢7适用于盘比分为6比6时，但有些小比赛双打决胜盘为抢十。

网球抢七球的发球规则：先发球方发一球，对方放两球，交先放方发两球，再由对方发两球。

如此时7：0，则胜负已定，如任一方没赢到7分，则双方轮流发一球，直到拉开2分差距，比赛可决定本局胜负。

网球比赛怎么练好下手发球，正式的比赛哦？

正式比赛还是用好的上手发球比较有利。如果上手不是很好，用下手发最好带一点侧旋，这样接发对球的判断会有一点影响。因为下手发球威利肯定要差好多，所以下手发要注意变化。让对方不知道你下一个发球是什么样，对自己才更有利。

到此，以上就是小编对于网球发球要求的问题就介绍到这了，希望介绍关于网球发球要求的4点解答对大家有用。