单人网球怎么打初学视频
不过，不要把球打到墙上。有些人喜欢把球打得很猛，但很快就会反弹，以至于没有时间准备好下一次的击球。
网球初学者教程视频：网页链接。教程：准备姿势。面对球网，双脚开立，上身稍向前倾，重心放在脚尖上。右手轻握球拍，左手扶住球拍，球拍置于肚脐与胸的高度之间。
单人网球训练教程如下：单手反拍击球，右脚要跨过左脚，保持背对来球，击球时重心在前脚。双手反拍击球，基本有两种站姿：一种是侧对来球站立，一种是双脚对球网开放式站立。
握拍：分东方式、西方式、大陆式和双手握拍四种。目前，国内外专家一致公认东方式握拍为最好的握拍法。东方式握拍分为正手握拍和反手握拍两种。
自抛自打 （1）原地先转体引拍做好击球高轿准备后再原地抛球击打。要注意将球抛在身体约45度位置，不要太靠近身体。（2）中念毕左右移动将球抛在身体右侧，然后脚下移动到合适的位置进行击球。
网球的打法
1、网球的打法和规则有：发球、接发球、底线击球、截击、高压球。发球 发球是网球比赛的开始，也是球员进攻和防守的重要手段。球员在发球时需要站在底线之后，将球抛起，然后使用网球拍击打球，将球发到对方的场地。
2、正手击球：正手击球是网球运动中最主要的打法，也是最可靠的进攻性击球手段。正手击球的动作方法。在准备姿势中判断来球后，即开始转动上体和肩，同时球拍后拉，重心移到后脚上。
3、②随球上网：对打中，利用一板低而深的球，使对方难于发力，然后快速移步上网。③接发球上网：在判断准确、及时的基础上，接发球即击快深球或空档，使对方失去主动。然后迅速上网。
网球怎么打
1、网球打法有：正手打法、反手打法、放球打法、扣杀打法、上旋球打法等。正手打法 正手打法是最常见和基础的打法。它是指使用网球拍正面击球的技巧，其重点在于掌握好技巧，把球打准确、有力、稳定。
2、发球：发球是比赛的开始，球员将球发到对方发球区内，发得好可以直接得分，也可以为进攻创造条件。发球时要把握好力度和角度，运用平击、切削和上旋等技巧，使球落地后反弹跳过对方球员，或者使球不落地直接攻击对方。
3、反手握拍法：“V”字形需向左移动，对准拍柄左上斜面上缘，拇指直伸紧贴左垂直面，第二掌指关节紧贴右上斜面。击球 正手击球：正手击球的机会比较多，因而是网球运动中最基本、最主要的击球方式。
