短式网球的普及短式网球的好处
1、北京天立网球中心培训中心的经理陈辉给我们做了介绍:增强体质,提高协调性、爆发力和耐力。
2、它对人才的培养,强化网球人口,提高科学训练水平起到了积极的作用。由于短式网球的出现,克服并纠正了儿童成人化训练所产生的一切弊端,加上场地小,器材简单,投资少和便于掌握,深受教练,家长,儿童的欢迎。
3、它具有网球运动的全部内涵,适合5岁以上的各个年龄儿童的生理,心理特点,是对儿童进行网球启蒙训练的有效方法和手段,也是通过训练,和正规网球接轨的必经途径。
网球能考级吗
1、可以。按照《运动员等级管理办法》规定:考2级运动员证年龄限制是14周岁。
2、根据查询新浪新闻网显示,首先考生采用陪考对打、发球机供球、自己发球这三种方式进行考试,委员会通过直播进行监考,每级考试均采用达标方式进行成绩评定。
3、不用,网球这个项目就没有考级。正规的青少年网球机构很多,每个省的省队就是正规的。大规模的网球学校也有。没有权威的考级机构,主要是大家都不认。网球水平比较公认的说法是几点几(业余里面0以上就比较不错了)。
短式网球的适合孩子打
短式网球使用的网球有两种,一种是海绵球,重量极轻,适合于6岁以下儿童使用;另一种叫过渡球,类似于正规网球,但是尺寸小,球内压力小,打起来没有标准网球那么硬,根本不会伤着孩子。
它具有网球运动的全部内涵,适合5岁以上的各个年龄儿童的生理,心理特点,是对儿童进行网球启蒙训练的有效方法和手段,也是通过训练,和正规网球接轨的必经途径。
短网(短式网球)是针对11岁以下儿童训练的网球,场地小、器材小、网球小。短网是迷你版的网球。短网使用的网球有两种:一种是海绵球,重量极轻,适合于6岁以下的儿童使用。
短式网球 适合5岁以上儿童 适合5岁以上儿童 的生理、心理特点。儿童正处于发育和成长阶段,不宜打正规网球。避免枯燥泛味和成人化训练带来的伤害。
短式网球适合5~11岁儿童接受训练。由短式网球转入正规网球“接轨”训练的最佳年龄应该多大?男童是9至10岁,女童应该是10至11岁。
短式网球的改革
1、短式网球类似挥空拍练动作,对熟悉球感毫无意义,这是短式网球效果不理想的主要原因。
2、短式网球是在小型球场上进行的网球活动,场地大小近似于羽毛球球场。任何一个平坦的地面都可以作为球场。
3、短式网球和网球的区别如下:适用人群不同。短式网球更适合9岁以下的儿童;网球更适合15岁以上的人群。场地不同。短式网球场地面积小,只有一个网,类似于羽毛球球场。网球场地面积大,由两个平行的网组成。球不同。
4、端线后挡网3.5米高,侧挡网2米高,网柱高是0.85米,网长7米,球网中央高度是0.8米,网柱之间的距离是7米,场地面质不限,可以使用沙土,沥青,木板,塑胶等,地表平整即可。
5、一是根据我国国情,培训应形式多样。主要以国制式的体育培训为主,社会培训为辅相结合。将短式网球列为小学体育课的选修课和课外活动内容。二是多渠道解决短式网球教练员不足的问题。
6、儿童正处于发育和成长阶段,不宜打正规网球。避免枯燥泛味和成人化训练带来的伤害。另一方面,短式网球的训练还可以充分挖掘儿童的柔韧性、协调性、感受性、模仿性强的潜力。
网球比赛中:什么是硬网和短网
1、短网是迷你版的网球。短网使用的网球有两种:一种是海绵球,重量极轻,适合于6岁以下的儿童使用。另一种叫低压网球,类似于正规网球,但是尺寸小,球内压力小,没有标准网球那么硬,安全而且降低了击球和控球难度。
2、网球场地面积大,由两个平行的网组成。球不同。短式网球使用的是海绵球;网球使用的是标准网球。球拍不同。短式网球使用的球拍材质不固定。知识扩展 比赛规则和技巧 网球是一项需要掌握一定规则和技巧的运动。
3、短式网球是一项全身运动,适合任何年龄阶段的人。所有的被用于正式网球竞赛的技术如随上击球,截击拦网,以及高球等,都能在短式网球中练习。事实上,短式网球是发展运动员所有能力的理想工具。