求:谈谈对网球的理解和自身体会(300字以上)
因为据我所知网球是项有氧和无氧交替的运动，所以网球可以最大限度的使希望锻炼身体的人得到不同层面的满足.网球似乎是项令人上瘾的娱乐。我们生活在各种娱乐最丰富的都市，却常常抱怨没什么可玩。
“不是完全一样的，因为羽毛球拍和羽毛球都比较轻，而网球拍和网球的重量比较重，而且网球要记分，羽毛球就不用，网球还有许多不同。
也就是说，网球运动对发展人的全面的身体素质具有积极的促进作用。比如，打网球需要长时间连续来回地移动和击球，这能够促进人的反应灵敏，使起动快，移动迅速，并能在较长一段时间内保持这种快速活动能力。
网球运动是一项适合男女老幼 不同职业人员参加的体育运动。
在国内，网球在青少年组已经要出成绩，而且这种要求青少年出成绩的年龄持续下降，甚至出现在短网比赛中。青少年在训练中备受压力，导致该项运动对他们来说已严重缺乏趣味性。这种情况很自然就会大幅度地削弱竞技的后备力量。
大学生体育锻炼心得体会
1、大学体育心得体会(一) 大学两年的体育课即将结束了。几个学期，用三句话总结这几个学期的学习过程与感受就是：在开心中运动，在运动中流汗，在流汗中健身！ 在开心中运动 每学期最激动人心的就是体育课的第一堂课——选择项目。
2、体育锻炼的感受如下 通过上了这一学期的体育课后，发现自己对体育的爱好又增加了几分。体育带给我们太多美好的心情，亦给予了我们必要的健康。
3、体育锻炼心得体会个人通用我觉得体育锻炼对人的身心健康非常有益。体育锻炼可以增强体质，提高身体素质。通过参与各种运动，我们的肌肉得到锻炼，身体变得更加强壮，耐力也得到了增强。
4、增强大学生体质的目的。因此大学生上体育课是关系着国家富强，民族复兴的重要一步，只有坚持对大学生进行体育课的教育，才能让同学们更好的了解如何正确锻炼身体，以养成一个长期的良好的锻炼习惯。
5、体育项目锻炼是必不可少的，在坐的每位学生都要经历这种磨练，并提高自己的意志力，还可是以学到一些东西，能强身健体。没想到这么快就上高中了，真可谓光阴似箭哪，我得好好珍惜这个学习机会，借此来体会一下高中生活的那种苦。
6、体育活动不仅是一种锻炼身体的方式，更是一种精神层面的体验，让人在运动中得到感悟和成长。以下是我从体育活动中获得的一些感悟： 毅力和耐力：参加长跑、游泳等需要持久耐力的运动，让我深刻体会到毅力和耐力的重要性。
实习生网球实习
1、在选体育课之前，我有想过要选网球，但是在选的那天，则不然。那天为了 选课一大清早就起来，可发现只有仅剩的网球，还是只有六七个名额了，当时的 心情很纠结、不高兴。
2、首先就是应该让国家给大家普及一下体育专项实习生到底是什么意思，然后具体是做什么的，也要让国家告诉大家，体育也是一个非常好的专业，体育生也是非常厉害的。
3、本课程建设了一流的校内校外实习实训条件，拥有国际一流的网球运动场馆，拥有27片具有国际国内一流水平的专业学习训练球场，建立了4个校外实训基地，并与相关企业行业建立了深层次的合作机制，为实践教学提供了有效保障。
