网球运动的优点有哪些,对此你怎么看?
网球属于世界上最好的运动--挥拍运动，通过有效锻炼机体的肌肉骨骼系统、呼吸系统、心血管系统、免疫系统等，为身体带来诸多好处。
打网球有哪些好处锻炼大脑打网球是一项全身性的健身运动，截球时需要根据球的位置方向，快节奏的跑、跳、挥动手臂，能有效的锻炼大脑的反应能力，增强身体各部位的协调性及灵活性。
网球也是一项顶级有氧运动，对改善心脏健康有着神奇的可以在一定程度上降低血压、胆固醇和心脏病的风险。网球运动易于调节运动强度 网球的运动量和强度可以随意调整，因人而宜。年轻人血气方刚，体质好。
强身健体，增强体魄。①网球是室内和室外的有氧运动之一，需要到外面去做一些户外运动。网球是最好的选择之一。网球运动可以提高人的综合素质。网球影响着人们的思想和行为。
网球是球场上的芭蕾，很讲究美感和韵律感，打网球不需要用多大的劲儿，但可以培养动作的节奏感和身体的协调能力。 气质、风韵、美感都可以源子网球运动。
增强参与者坚强意志；公平的网球运动能够给参与者一个广阔的发展空间，每一个爱好者都可以在网球运动寻找到自己的定位，体验到自我完善的快乐。网球能培养自信的心理状态 自信和自负是两种完全不同的概念。
打网球的好处?
好处：网球是球场上的芭蕾，很讲究美感和韵律感，打网球不需要用多大的劲儿，但可以培养动作的节奏感和身体的协调能力。 气质、风韵、美感都可以源子网球运动。
它在燃烧脂肪和促进新陈代谢方面非常有效。网球也是一项顶级有氧运动，对改善心脏健康有着神奇的可以在一定程度上降低血压、胆固醇和心脏病的风险。网球运动易于调节运动强度 网球的运动量和强度可以随意调整，因人而宜。
好处：网球是项有氧和无氧交替的运动，所以网球可以最大限度的使希望锻炼身体的人得到不同层面的满足：打网球可以健身，减肥塑身保持健康 坏处：容易造成运动损伤，比如网球肘、腱鞘炎等。
可以锻炼大脑反应能力。①这对我们的健康意义重大，可以很好地促进大脑健康，主要是因为打网球本身就是一项系统的健身运动，对我们的健康也非常有好处。
免疫系统：打网球时对机体各个系统的促进和改善将增强机体免疫系统的能力，使得机体拥有更强的抵御疾病的能力。
打网球是一种全身运动，可使人体各部位均衡发展，塑造健美体型。
用中英文介绍网球的好处与坏处不要太多
1、我喜欢网球的原因之一是它在身体和精神上都对我提出了挑战。网球是一项快节奏的运动，需要快速反应、良好的手眼协调能力和耐力。它还需要很多心理上的专注，因为你需要做出分秒决策并预测对手的动作。
2、网球是一项隔着球网、用球拍击打橡胶制空心球的运动。网球起源于英国，最早流行于英语国家的上流社会。网球分单打和双打。乒乓球起源于网球。网球比赛在一个长方形的场地上进行。网球场地上用白线划出界线。
3、少儿学习网球的好处如下：锻炼孩子的空间思维能力 因为打网球的过程中，手眼脚要高度协调配合。
4、网球(tennis)是一项优美而激烈的运动，网球运动的由来和发展可以用四句话来概括：孕育在法国，诞生在英国，开始普及和形成高潮在美国，现在盛行全世界，被称为世界第二大球类运动。现代网球运动一般包括室内网球和室外网球两种形式。
5、网球运动对场地要求高，场地地面不平、太光滑皆容易造成跌倒等事故，扭伤踝关节。选择合格的场地，也是运动者要注意的。女士选个轻球拍 球拍过重，手臂深肌群更费力，相对更容易劳损，出现网球肘的可能性越高。
