运动(网球)对身体的好处……还有哪些呢?
网球属于世界上最好的运动--挥拍运动，通过有效锻炼机体的肌肉骨骼系统、呼吸系统、心血管系统、免疫系统等，为身体带来诸多好处。
因此，经常参加球运动有助于锻炼意志，培养信和临危不惧等优良理素质。发展个性，放松球运动可以充分使们放松。
价值二，增强体质，提高免疫力。打满一场网球赛，需要运动者有较好的力量、速度、耐力、柔韧性等运动素质以及快速的反应能力。因此，经常从事这项运动可以发展人的灵活性、协调性，可以提高人们上下肢及躯干的活动能力。
增强机体的免疫能力。能使心脏功能得到很好的锻炼，促进身体的血液循环，促进机体的新陈代谢。能够有效的改善呼吸系统的功能。增加机体的肺活量。能够缓解紧张的压力以及生活当中的不良情绪。对于老年患者还有延年益寿的作用。
谈谈你对网球运动的理解
1、网球可以锻炼人的身体，使人更健康。通过网球运动可以结识到许多兴趣相投的朋友。网球比赛拥有极高的观赏性。观赏网球比赛同样是一种身份的体现。每一年的温布尔顿网球公开赛，英国皇室成员都会出席。
2、网球的运动特点就是基本上是在户外，可以享受阳光和新鲜的空气，而且网球是绅士运动，没有直接的身体对抗。网球的锻炼价值是在场上需要不遗余力的奔跑，尽全力救回每一个球，而且很能锻炼脑、手、脚的协调能力。
3、竞技性 打网球需要长时间连续来回移动和击球，运动员每一场需要的运动量都特别大，竞赛竞争非常激烈。无论观众，还是运动员，都对这种激烈的竞争性运动产生浓厚的兴趣。
对网球的综合认识
1、网球是由二或四名运动员用球拍往返击球的一项运动，是世界上重要球类项目之一。网球运动的起源及发展可以用四句话来概括：网球孕育在法国，诞生在英国，开始普及和形成高潮在美国，现盛行全世界。网球运动起源在法国。
2、强身健体，增强体魄。网球是一种有氧户内外运动之一，由于成天忙于工作、学习和生活，大多数的时间在室内中度过，需要到室外进行一些户外运动，网球就是最好的选择之一。网球可以提高人们的综合素质。
3、首先，作为一项全身运动，网球可以锻炼我们的耐力、协调性和反应能力，还有不错的氧化作用。在紧张的学习生活中，适当地进行网球运动能够帮助我们放松身心，缓解压力，提高工作效率。
在你的见解中,网球体育项目是怎样的存在?
1、网球运动是一项安全、高雅、时尚的体育运动 通过网球运动，人们相互交流球技，加深了解和沟通，是联络感情的重要社交手段与此同时，在网球运动中人们可充分享受运动的乐趣，是一种陶冶心境，追求艺术的手段。
2、在你心里，网球到底是怎样的一种运动？网球运动始于法国。十四世纪时，法国皇宫中进行起一种叫“掌球戏”的手机游戏，两人群中间距一条绳索，彼此拿手使球打转转。球拿布裹秀发做成。
3、网球运动作为一项体育运动，具有增强体质的作用。
4、身体素质网球运动包含球感、节奏控制力、不同场地的技巧及技能、网前击球、被动截击、握拍及相应的运动等方面；网球运动是以技术为核心的运动项目，在教学中，我们更加注重小白养成，以训练培养网球打球的基本技术为前提。
网球运动对身体的益处(网球对身体的好处)
1、可以锻炼大脑反应能力。①这对我们的健康意义重大，可以很好地促进大脑健康，主要是因为打网球本身就是一项系统的健身运动，对我们的健康也非常有好处。
2、网球是球场上的芭蕾，很讲究美感和韵律感，打网球不需要用多大的劲儿，但可以培养动作的节奏感和身体的协调能力。 气质、风韵、美感都可以源子网球运动。
3、网球可以很好的提升心肺功能，促进血液循环，提高人体免疫力。而且如果发力正确，可以对我们的臀腿背都有很好的锻炼效果。
对网球的感受
1、（4）在网球运动中确立优势，形成凌空射门的感觉。或者上一个球拍拉出一个大角度，让对手把球回击得很浅，或者是一个很深的反手，把球带到网上。有时你会来到网前，用对手的回击球拍死在地上。
2、从学习网球的过程中，基本功的学习是当然的，但是当你站在球场上，那时你的心态是最重要，本来你已经有好的技术了，却站在球场上打颤，那再好的技术也是浪费，这需要我们培养良好的心态。
3、只是没想到的是，网球比我想象中的要难学。在这之前我都没有真正学习过打网球，感觉学起来比较吃力，而且毒辣辣的太阳更是对我的一种考验。但是，学习网球的过程中，我也渐渐地对网球产生更浓厚的兴趣。
4、基础比较薄弱 网球运动在国外已有接近100年历史，是广泛开展的群众性运动。中国网球一直以专业性为主，网球人口少，群众基础薄弱。
