什么年纪的人适合学习网球?有什么学习技巧?
网球是没有年龄限制的，不过老年人一般不太打网球，体力消耗较大。
网球运动能在3~90岁男女之间进行的活动，是不受年龄和性别的影响。
一般七八岁就能掌握所有网球动作(0)。如果你倒推，最好是五六岁开始学。4岁会打一些网球。但是看兴趣。
海绵球是一种常见的训练方法。前期主要是培养孩子的兴趣和网球意识。当时不要求技能。在大约6岁的时候，他们可以学习网球的基本技能。经过长时间的练习，基本功已经定型。
儿童学网球的最佳年龄
1、（1）3岁到7岁，这个年龄段的小孩属于学龄前时期，主要是通过打网球的方式和过程去培养小孩各方面的运动能力，享受网球给他们带来的乐趣。
2、儿童学网球的最佳年龄因个体差异而异，但是一般来说，儿童在6-7岁左右开始学习网球比较合适。这个年龄段的儿童已经掌握了基本的身体协调能力，能够完成基本的跑动、跳跃和击球等动作。
3、-14岁这个年龄段一般是网球训练的黄金时期。
幼儿网球启蒙训练教程
对于初学者，要求先将拍子后挥，然后教练再送球，当球跳起来时，在身前击球。正确、规范地挥拍动作与前身击球，是我对初学队员要求的重点，也是一个网球运动员在启蒙时期应掌握和解决的主要基本内容。
力量训练：通过增强肌肉力量，提高掷球时的爆发力。可以进行一些力量训练，以增强核心肌肉的力量。技术训练：学习正确的投掷姿势和技巧，可以在教练的指导下进行技术训练，不断练习和调整。
游戏开始后，孩子们分成两组，站在球场的两端。一方发球，另一方用拍子接球，游戏要求接到多少球就算胜利。不过，游戏规则还有一些小小的修改，让游戏更加丰富多彩。
第一点：先培养手感，练好步法 学习要先打好基础，学习打网球也是先从基本的步法开始学起，在基础教学中要让孩子认识到各种网球的步法特征，然后将准确的动作示范给孩子，并督促孩子进行多次模仿。
立定跳远：孩子两脚自然分开，站立在起跳线后，然后，摆动双臂， 双脚蹬地尽力向前跳。主要反映人儿童下肢的爆发力。
我们把儿童网球学习总结成几个阶段，每个阶段还有自己的注意事项，下面一起学习儿童网球的基本训练知识。孩子们的网球学习阶段一般我们可以分为三段。是在孩子4-5岁的时候主要训练孩子的运动能力。
