网球反手双手握拍击球的特点解析
网球反手双手握拍击球的特点 攻击力强 由于反手双手握拍,击球时有另外一只手扶持,可以抵挡住对方凶猛的来球,即使击球点靠后也能靠双手握拍击球弥补单手击球的不足。此外,双手握拍还可以在击球时固定拍面。
反手双手握拍击球主要有以下几个特点:(1)攻击力强。由于反手双手握拍,击球时有另外一只手扶持,可以抵挡住对方凶猛的来球,即使击球点靠后也能靠双手握拍击球弥补单手击球的不足。此外,双手握拍还可以在击球时固定拍面。
迅速移动,及早做转肩拉拍动作。盯住球,击球后保持低头看球姿势。击球要绷紧手腕,伸展手臂。挥拍要随球送出,平击似横扫,上旋走弧线。随挥须向右前上方挥尽挥足。
在放松状态下,侧身引拍(或者开放式,直接转腰),在腰的发力中挥拍击球收拍。要点:盯住球、脚步到位(小步调整)、充分利用腰的力量、击球时重心移到前脚。
网球反手击球的四个步骤
1、(二)转体引拍 当判断对方来球飞向反手侧而决定打反手球时,应立即转肩,单手反手选手应在左手的帮助下迅速完成反手握拍动作,并转肩带动球拍向左后方摆动。
2、网球反手击球的动作要领:握拍方法、准备姿势、上步引拍、挥拍击球、随挥。
3、注意力集中,你的注意力要始终集中再球上。腿要动。不要站死在一个地方。
4、网球反手击球的动作要领:握拍。右手:虎口对准8号棱,握住球拍,左手:虎口对准1号棱握于右手上方,稍屈臂,放松,调整握拍姿势,使球拍位于身体正前方。准备姿势。
网球双手反手击球动作要领
要点:迅速移动,及早做转肩拉拍动作。盯住球,击球后保持低头看球姿势。击球要绷紧手腕,伸展手臂。挥拍要随球送出,平击似横扫,上旋走弧线。随挥须向右前上方挥尽挥足。
网球反手击球的动作要领:握拍方法、准备姿势、上步引拍、挥拍击球、随挥。
从后摆进入向前挥动时应紧握球拍,手腕固定,右脚与网成45度角,转动双肩、躯干和臀部,挥拍向球,反拍的击球点应在身体的左侧前方,击球时球拍于右脚应在一条直线上。
双手反拍最简单的要领就是:用你的非持拍手(如果你习惯右手持拍,那左手就是非持拍手,反之亦然)成为反拍击球中的主角。