网球正手击球的四个基本步骤
1、准备姿势：降低重心，半屈膝，将重心放在前脚掌上，便于判断启动。判断为正手方向来球后，准备转体拉拍。转体拉拍：利用转体，转肩并把球拍往后拉出，这个动作完成的标志，可以以越过左肩去看来球为好。
2、网球正手击球动作的四个技术环节分别是准备姿势，后摆引球，击球动作（前挥击球）和随挥跟进动作。
3、(1)击球全过程眼睛要始终盯住球。(2)尽早，尽快地后摆引拍。(3)击球点正对着前髋。(4)击球时，握紧球拍，绷紧手腕。
4、网球正手击球动作的四个技术环节是：准备姿势 面向对方场区站立，两脚开立略宽于肩，两膝放松，重心稍前移，落在前脚掌上，左手扶住拍颈，拍面与地面垂直，拍头指向对方，注意对方来球，做好击球准备。
网球正手击球的技术要领及要求
1、除了打抽球，上旋球之外，在击球后要保持手腕的角度不变，沿着球的飞行路线像推打那样做挥拍动作。随挥越充分，对球的控制就越好，球也打得深。移动步法 开始的第一步是左脚迈出一小步，与此同时，转动上体开始挥拍。
2、技术要点：双膝略弯曲，随着向前挥拍击球的同时，身体的重心逐渐移向前脚掌。在球拍触球时，要紧握球拍，手腕固定。
3、有一点需要注意，准备击球时双手切匆紧紧抓住拍柄，只要保持球拍不脱手就足够了。
网球正手击球动作要领
无论是正手还是反手，都应注意转体。收拍的动作要大，到了肩部即停止，这时要注意的是，拍头不能低于手腕。
准备姿势：降低重心，半屈膝，将重心放在前脚掌上，便于判断启动。判断为正手方向来球后，准备转体拉拍。转体拉拍：利用转体，转肩并把球拍往后拉出，这个动作完成的标志，可以以越过左肩去看来球为好。
准备姿势 动作讲解：球员面对球网，两脚分开、略宽于肩，双膝自然微曲，上身稍向前倾，下颊微向上抬，双眼注视来球，左手托着球拍中点，右手握拍柄，拍头翘起，拍面与地面垂直或成约45°角。
正手击球的动作要领如下：准备姿势 两脚自然站立，与肩同宽，双膝微屈，上体略前倾，脚跟稍提起，重心落在前脚掌上。右手持拍于腹前，左手扶拍颈，两肘自然下垂略外张，拍头稍高于柄。
正手击球的动作要领
正手攻球的动作要领有挥拍轨迹、收缩小臂、拍型前倾、以腰带手、手不后甩，具体如下：挥拍轨迹：挥拍轨迹是正手攻球时的重要动作，通过与来球直线上的轨迹相交，可以最大化击球的效果并保证球的稳定。
正手击球的动作要领如下：准备姿势 两脚自然站立，与肩同宽，双膝微屈，上体略前倾，脚跟稍提起，重心落在前脚掌上。右手持拍于腹前，左手扶拍颈，两肘自然下垂略外张，拍头稍高于柄。
（1）正手击球时的握拍法。如果是右手握拍，则用左手支撑球拍，拍柄底部朝向肚脐，球拍面与地面垂直。球拍置于身前大约有30～40厘米，右手像握手那样（东方式握拍法时）。（2）后摆。
直板正手攻球的标准动作要领如下：引拍 当判断好来球线路后，身体重心略降低，重心转换偏在右前脚掌上，自然转腰，带动大臂、沉肩，引拍幅度相比正手拉弧圈的幅度较小，只引到身体右前方。
常见的正手攻球动作要领 侧身正手攻球 首先在迅速移动脚步到侧身位置，身体侧向球台，左脚在前，右脚稍后，上体略前倾并收腹。击球时，根据来球情况，可以在侧身位置用正手近台攻球、中台攻球、台内攻球、拉球和扣球等技术击球。
学习网球正手击球动作要领
准备姿势：降低重心，半屈膝，将重心放在前脚掌上，便于判断启动。判断为正手方向来球后，准备转体拉拍。转体拉拍：利用转体，转肩并把球拍往后拉出，这个动作完成的标志，可以以越过左肩去看来球为好。
（1）准备位置 面对网，两只脚自然来回张开，左脚在前，右脚在后，左手将球保持在腹部前面。（2）掷球挥臂 左手将球稳定地扔到右肩上方和前方。投掷球时，弯曲时举起右臂，然后将其向后拉。
技术讲解：随挥动作结束后，右手持拍回到身体前方。左脚退回，重新还原到准备姿势，准备迎击下一个来球。
网球的基本击球方式有正手击球、反手击球和截击球。正手击球姿势：两脚自然站立，与肩同宽，双膝微屈，上体略前倾，脚跟稍提起，重心落在前脚掌上。右手持拍于腹前，左手扶拍颈，两肘自然下垂略外张，拍头稍高于柄。
拍子应紧握，击球时拍子不能移动。正手截击动作方法：当对方球飞来时，迅速上前。在自己最能使上劲的位置击球。要领是认为自己就要打出制胜一击了 随球动作幅度要大，并迅速调整姿态迎接下次击球。
