长期进行羽毛球,网球,乒乓球等这类偏重单侧肢体使用的运动,会不会造成...
不建议长时间的单侧运动 很多孩子在进行乒乓球、羽毛球、棒球等运动的时候，往往会形成自己的惯用手。对于生长发育期的孩子来说，单一的进行高强度的单侧运动训练容易导致其肢体发展不平衡，甚至影响骨骼发育走向。
会有影响！要注意的前提是长期和高强度。其实每一项竞技类运动在长期的高强度训练下几乎都会导致些损伤或负面作用。
膝关节损伤打乒乓球过程中，膝关节始终处于半屈曲位，关节处于不稳定状态。如果膝关节力量较弱，当重心突然丢失时，很容易对膝关节内外侧副韧带造成运动损伤。而且膝关节损伤也和乒乓球的打法有关。
有些球类项目，如羽毛球、乒乓球等，是主要动员一侧的肌群参加运动，如果长期坚持这些项目，会造成一侧的肌肉明显比对侧的肌肉发达，甚至可能两侧的骨骼发育也不均衡，严重者甚至可能由于两侧肌力不平衡而导致脊柱侧弯。
用中英文介绍网球的好处与坏处不要太多
我喜欢网球的原因之一是它在身体和精神上都对我提出了挑战。网球是一项快节奏的运动，需要快速反应、良好的手眼协调能力和耐力。它还需要很多心理上的专注，因为你需要做出分秒决策并预测对手的动作。
网球是一项隔着球网、用球拍击打橡胶制空心球的运动。网球起源于英国，最早流行于英语国家的上流社会。网球分单打和双打。乒乓球起源于网球。网球比赛在一个长方形的场地上进行。网球场地上用白线划出界线。
少儿学习网球的好处如下：锻炼孩子的空间思维能力 因为打网球的过程中，手眼脚要高度协调配合。
网球(tennis)是一项优美而激烈的运动，网球运动的由来和发展可以用四句话来概括：孕育在法国，诞生在英国，开始普及和形成高潮在美国，现在盛行全世界，被称为世界第二大球类运动。现代网球运动一般包括室内网球和室外网球两种形式。
网球运动对场地要求高，场地地面不平、太光滑皆容易造成跌倒等事故，扭伤踝关节。选择合格的场地，也是运动者要注意的。女士选个轻球拍 球拍过重，手臂深肌群更费力，相对更容易劳损，出现网球肘的可能性越高。
打网球的坏处 容易引起手臂肌肉不对称 网球拍通常是单手握，因此只能锻炼握网球拍那只手臂的肌肉，长期打网球，容易导致单侧手臂肌肉发达，如果想要平衡两侧肌肉，最好要配合其它动作训练。
网球有什么好处和坏处
好处：网球是球场上的芭蕾，很讲究美感和韵律感，打网球不需要用多大的劲儿，但可以培养动作的节奏感和身体的协调能力。 气质、风韵、美感都可以源子网球运动。
网球是全身性的有氧运动，能 *** 身体各部位脂肪快速燃烧。有数据显示，以60kg的人作为标准，打网球一小时消耗420卡路里，运动强度：0MET，属于高强度的减肥运动。
． 放松、减压。5．通过打球，具有良好的心理素质。6。非身体接触性的活动，相对安全。通过双打，培养好的沟通能力，有助于培养团队意识。预防老年痴呆。
好处：网球是项有氧和无氧交替的运动，所以网球可以最大限度的使希望锻炼身体的人得到不同层面的满足：打网球可以健身，减肥塑身保持健康 坏处：容易造成运动损伤，比如网球肘、腱鞘炎等。
