在网球正手击球时,怎样才能更好的控制球的落点。
拉拍和挥拍的速度要快,这样才可以保证击球点在你身体前方。当球和拍子接触的瞬间,在挥拍的同时,加一个向前推的动作。用胳膊向前推10公分甚至更多,以保证球和拍子有充分的接触,这样你会对落点有比较好的控制。
多设小场地 缩小场地大小,可以让练习者更好地利用场地,同时对于初学者来说,场地小自然减少发力,会更加体会击球技术动作与协调性,从而有效地把球控制到想要的落点与线路。
判断来球落点 看对方击球时用力的大小 同是一个斜线球,用力大则会打到后场,用力小则能打到网前,因此这是我们判断落点的重要方面。力量的大小与引拍、挥拍都有关,但最密切的是触球一刹那的用力情况。
网球新手如何在比赛中控制好回球落点?
1、首先是尽量保持侧身迎击来球。东方式的击球中,两脚前后站立,侧对来球的准备击球姿势是最有效的。当然,还应根据场上的具体情况判断,也可采用半开放式和开放式的站立姿势击球。
2、多设小场地 缩小场地大小,可以让练习者更好地利用场地,同时对于初学者来说,场地小自然减少发力,会更加体会击球技术动作与协调性,从而有效地把球控制到想要的落点与线路。
3、有了好的发球控制,你可以选择用你的发球把对手转移到外线或者他的弱势一方。如果你想完全控制你的发球,记住以下几点:前脚的位置很多网球初学者总是被发球时无法控制网球的落点所困扰。
大神们,我为什么打网球击球老打不到拍子甜区位置啊?我个人认为自己动作...
1、球击不到甜点,主要是两方面造成的:对球的空间位置判断不准确;击球时机不对。你首先要确立自己和球的空间位置关系,包括前后、左右和高度。这些需要根据你自身的情况自我把握。
2、弯腰蹲下:准备击球动作,为了更好的向前转腰,当击球时腰直起,产生力量,下蹲是为了后脚向前用力蹬作好准备。 后脚向前蹬:后脚的力量使身体的重心前移动,使身体向前移动产生出力量。
3、在非甜区的快速挥杆,根本打不出强有力的上旋球。只会让手臂过度劳累,损害手臂健康。第四种错误用手腕控制球的线路 业余网球爱好者总喜欢用手腕控球。殊不知,这种控球不仅不稳定,还容易伤到手腕。
4、正手击球的动作,从理论上讲,动作比较深长,击球有力,速度也快。而在比赛中正手击球的机会比较多,正手击球后,可使本人在场上的位置更有利。
网球发球落点区域
1、网球单打发球的落点要求如下:(1)每局开始,先从右区端线后发球,得或失一分后,应换到左区发球。(2)发出的球应从网上越过,落到对角的对方发球区前的方格内,或其周围的线上。
2、在一区发球时,必须落在二区;在二区发球时,必须落在一区。
3、发球员在发球前应先站在端线后、中点和边线的假定延长线之间的区域里,用手将球向空中任何方向抛起,在球接触地面以前,用球拍击球。球拍与球接触时,就算完成球的发送。
4、网球比赛中的发球落点一般有两种:界内:发球落在界内或者压线球;界外:发球未发到界内,落在发求界意外或者下网球。
5、如果在1区发球,对方的1区就是有效区 如果在2区发球,对方的2区就是有效区 正对球网站立,右手边的发球区为1区,左手边的发球区为2区。