网球双手反拍握拍方法
1、双手握拍法：即右手以反手东方式握法，左手以正手东方式握法，左手紧贴右手上方。
2、右手食指关节“下侧”，虎口在“下右侧”。东方式反拍握法。右手食指关节“上侧”，虎口在“上左侧”。超西方式握法。右手食指关节“下左侧”，虎口在“下侧”。双手握拍。
3、反手动作 握拍：双手半西方式握拍。左手主导挥拍动作。拉拍：将肩膀向左转动并用双手将球拍往后拉出。 击球点：击球点是球拍接触球的空间位置（不是指球拍上的甜点）。反手击球点在身体左前方，高度在腰部以上肩膀以下。
4、首先，反拍双手抽击球的握拍口径应该较小，一般要小于正手握拍口径。握拍时球拍柄的朝向应该与正手相同，也就是说握拍手心所在位置应该朝向击球方向。同时握拍应该轻松自然，不要过度紧握，这样可以增加握拍灵活性和手部感觉。
5、②双手反拍握拍法它的动作要领是：右手是东方式反拍握法，握在球拍拍柄的底部，手掌根与拍柄对齐。左手握在右手的上方， 作东方式正拍握拍法。
6、当判断对方来球朝你的反拍方向飞来时，轻握拍颈的左手应该迅速帮助右手握拍变换为反拍握拍法。正拍若使用东方式的正拍握法或西方式握法，在打发票时应变化为相应的反拍握拍法，不然反拍是打不好的。
网球中的双反是什么意思?
1、最佳答案 双手反拍击球技术使反手击球在网球比赛中由防御性手段演变为进攻性手段。从而极大的增强了网球底线技术的进攻能力。使底线全攻型选手达到了一个新的高度水平。反手动作 握拍：双手半西方式握拍。左手主导挥拍动作。
2、反手：单手反拍与正手相似，随挥动作至手臂水平以上，双反说白了就是左手正手，可以高尔夫击球动作，另外为了使双反更加形象，想象一下拿水桶泼水的动作，左手桶底，右手桶身，很形象的。。
3、单反灵活，尤其在球路的变化上，用上旋和下旋来调节节奏，是控制局面的好方法。而且相对击球点较远，在切削救反手方向大角度球上尤其必须。
4、网球双反学习5步，一个双反的握法绝对不能做！拉回导线(拉回导线)。优点在于简单快捷，推荐新手使用。
5、网球反手击球分为双反、单反和切削三类 双反 优：比起单手反手击球，双手反手借助肩部的转动和小幅度的挥拍来发力，更加稳定，因此采用双手反拍来接发球的成功率比较高。这个握拍法还适合处理低球，而且在回球时力量很足。
6、其实各有好处，我比较赞成都用：单反比较容易控制球路，准确率较高，但力量不足。如果感到吃力的话，你可以试着锻炼手臂的力量；双反有一定的力量，但是不太容易控制球路，不太容易将球打到预定的位置。
网球场地知识
1、一片标准的网球场地，占地面积应不小于669㎡（长360米、宽129米），其中双打场地画线的标准尺寸为长277米、宽97米。如果是两片或两片以上相邻而建的并行网球场地，两片场地之间距离应不小于5米。
2、解决硬地网球场运动损伤的最好方法是加强身体素质训练。强壮的身体能起到缓冲作用。专家认为身体素质差训练水平低容易在硬地受伤。但问题不是绝对的。
3、国际网联和国家体委颁布的《网球竞赛规则》中规定，一片标准网球场地占地面积不小于358米(长).29米(宽)，这个尺寸也是一片标准网球场地四周围挡网或室内建筑内墙地面的净尺寸。
网球反手击球技术的种类
1、网球反手击球技术动作大致可以分为以下几个步骤：准备动作：双手紧握网球拍柄，站在网球场的正中央，并面向着服务方向。将重心置于后脚跟上，同时将拍头提前，与肩膀保持在同一水平面上。
2、双手反手击球是网球反手击球技术中的一种，分为单手反手击球和双手反手击球两种。当今世界大批顶级优秀网球球员都采用双手反手握拍击球技术。双手反手握拍击球具有准确、隐蔽、有力等特点。
3、双手反拍击球技术使反手击球在网球比赛中由防御性手段演变为进攻性手段。从而极大的增强了网球底线技术的进攻能力。使底线全攻型选手达到了一个新的高度水平。反手动作 握拍：双手半西方式握拍。左手主导挥拍动作。
4、双手握拍的人，大多也需要变化握法。后摆引球 向左肩转髋带动右手向左后方摆动，左脚向左转90度与底线平行，同时右脚向左前方上步，左肩对着球网，手腕绷紧、后伸，双肩夹紧，右手拇指靠近左腿的上部。
5、把球打成与斜球座成一定角度的球叫斜角球，这种球需要灵活的手腕动作，擅长打上旋球的球员可以使用，无论是打超级球还是在底线连续进攻。这也是一流明星必须掌握的风格。
6、网球反手击球技术动作的步骤如下：材料准备：网球拍一个，网球一个等。接球时，重心下移可以将人自然推向来球。通过扭转身体，双肩带动球拍挥向身体后侧。准备步骤结束时，球拍应处于手腕的延长线上。
网球中的双反有什么动作要领?
1、反手动作 握拍：双手半西方式握拍。左手主导挥拍动作。拉拍：将肩膀向左转动并用双手将球拍往后拉出。 击球点：击球点是球拍接触球的空间位置（不是指球拍上的甜点）。反手击球点在身体左前方，高度在腰部以上肩膀以下。
2、双手反拍最简单的要领就是：用你的非持拍手（如果你习惯右手持拍，那左手就是非持拍手，反之亦然）成为反拍击球中的主角。
3、反手击球的引拍动作应比正手击球的引拍要完成的早，整个动作要连贯，协调，左手始终扶住拍颈。
4、改变握拍 随着双手反手击球技术的进步，你可以试着采用东方式双手反手握拍法或大陆式双手反手握拍法。不握拍的另一手支撑住球拍，握拍的一手向内转。在右手上方将支撑手向下滑，形成左手东方式正手握拍姿势。
5、反手：单手反拍与正手相似，随挥动作至手臂水平以上，双反说白了就是左手正手，可以高尔夫击球动作，另外为了使双反更加形象，想象一下拿水桶泼水的动作，左手桶底，右手桶身，很形象的。。
网球运动中,单手反手和双手反手的区别是什么?
1、在网球反手技术使用上，单手和双手都有各自的优点和适用情况。单手反拍可以提供更大的角度和力量，对身体素质比如手臂力量和技术要求较大。在面对高位击球时，单反的容错性较低，如果击球时机把握不正确，可能导致回球出界。
2、与双反全转体不同，单手反手击球时挥杆幅度会相对较小，但仍需注意通过胯部旋转提供更多的力量。当然，转弯前加紧也很重要。上一步过大，身体在转弯时会被挡住，过小，重心不会前移。
3、网球单手反手 主要优点肯定是角度和线路，相比双反的挥拍，单反的挥拍幅度更大一些，可以选择的线路也更多，而且在被动削球的时候隐蔽性更强，单反放小球也是单反球员的一个长处。
4、第双反是靠双手的协调用力，不能有任何一支手过分用力，否则就造成击球不准和力量分散。
