网球哪个教学视频好啊
1、优酷网/网球课程,王越教练的。中央五套播出的。非常好。如果你找不到,可以发消息给我。
2、你可以用迅雷搜“网球教程”,会看到央视05版的教程,一共23集。不过和“尼克-波里泰尼教程”比起来,央视的就是小儿科啦~“尼克-波里泰尼教程”一共11集,非常棒。但是不好下载。
3、很早以前看的是王越的教程。在网上搜一下很多地方都可以下载。虽然现今已经不是最主流的动作了,但是理念还不错。
4、我见过比较好的有尼克的网球教程,比较清晰。在优酷这些视频网站上,也可以搜索,最好用英文进行搜索,比如正手击球,用forehand“这种关键字,外国教练的教学视频,会比较容易掌握,虽然听不懂,但是看动作就可以了。
5、开始最好找个教练,帮你纠正动作,送球,还可以根据你的具体情况选择适合你的球拍。自己练习的话一般都只能练发球,大概练习300个左右就能成形了。
网球基本动作教程视频
准备姿势 两脚自然站立,略比肩宽,双膝微屈,上体略前倾,脚跟稍提起,重心落在前脚掌上。
单人网球训练教程如下:单手反拍击球,右脚要跨过左脚,保持背对来球,击球时重心在前脚。双手反拍击球,基本有两种站姿:一种是侧对来球站立,一种是双脚对球网开放式站立。
握拍 首先用非持拍手扶好拍子,持拍手放在球拍的中间,掌心垂直下滑至握柄处,就像你握一个锤子那样握住球拍,食指的关节放在球拍上,由拇指和食指顶构成“V”字型。
带线网球初学者如何训练视频
1、将无球的线的那端绑在固定物上,然后原地击打网球。将球绑在球拍的拍喉处,也可以如第一种方法一般开始练习网球。带绳网球训练方法如下:第一组练习,腰间固定一弹力绳,弹力绳固定在网柱上。
2、将无球的线的那端绑在固定物上,然后原地击打网球。将球绑在球拍的拍喉处,也可以如第一种方法一般开始练习网球。带线网球球场线 球场两端的界线叫底线,两边的界线叫边线。
3、网球初学者教程视频:网页链接。教程:准备姿势。面对球网,双脚开立,上身稍向前倾,重心放在脚尖上。右手轻握球拍,左手扶住球拍,球拍置于肚脐与胸的高度之间。
4、对于网球初学者来说,以下是一些建议的训练方法,帮助你建立基本的技术和提高你的游戏水平: 寻找合适的教练:找一个经验丰富、教学方法好的教练是学习网球的重要第一步。
5、网球初学者训练方法如下:第一步:定位定点放球。教练站立不动,伸直手臂放球,球的落点不变且准确。学员侧身站立不动,挥拍击球。