网球反手击球的动作要领
反手动作 握拍:双手半西方式握拍。左手主导挥拍动作。拉拍:将肩膀向左转动并用双手将球拍往后拉出。击球点:击球点是球拍接触球的空间位置(不是指球拍上的甜点)。反手击球点在身体左前方,高度在腰部以上肩膀以下。
网球反手击球技术动作大致可以分为以下几个步骤:准备动作:双手紧握网球拍柄,站在网球场的正中央,并面向着服务方向。将重心置于后脚跟上,同时将拍头提前,与肩膀保持在同一水平面上。
反手击球动作由于腰的扭转,击球后身体面向球网,为了控制球,球拍跟进动作应向上挥到肩或头部的高度,同时保持身体平衡并准备下一拍的击球。
网球双手反手击球动作要领
1、网球反手击球技术动作大致可以分为以下几个步骤:准备动作:双手紧握网球拍柄,站在网球场的正中央,并面向着服务方向。将重心置于后脚跟上,同时将拍头提前,与肩膀保持在同一水平面上。
2、握拍:双手半西方式握拍。左手主导挥拍动作。拉拍:将肩膀向左转动并用双手将球拍往后拉出。 击球点:击球点是球拍接触球的空间位置(不是指球拍上的甜点)。反手击球点在身体左前方,高度在腰部以上肩膀以下。
3、单手反拍时,左手可轻托拍颈,伴随着向左转的协调动作;若是双手反拍挥臂,需要更充分的转体动作,右肩转向左侧的网柱。
4、网球反手击球的动作要领:握拍方法、准备姿势、上步引拍、挥拍击球、随挥。
5、准备动作与底线正手击球准备动作相同。单手反手选手左手扶住拍颈,便于调整握拍,双手反手选手采用双手握拍法。
6、网球反拍击球的动作要领 准备姿势 面对球网,双脚向前自然分开与肩同宽,双膝微屈,腰部略向前,用非握拍手轻托拍颈,拍头与下巴齐平,双肘弯曲,将球拍舒适伸在前面,身体前倾,重心落在双脚上。
网球反手击球技巧是什么?
1、(二)转体引拍 当判断对方来球飞向反手侧而决定打反手球时,应立即转肩,单手反手选手应在左手的帮助下迅速完成反手握拍动作,并转肩带动球拍向左后方摆动。
2、反手动作 握拍:双手半西方式握拍。左手主导挥拍动作。拉拍:将肩膀向左转动并用双手将球拍往后拉出。击球点:击球点是球拍接触球的空间位置(不是指球拍上的甜点)。反手击球点在身体左前方,高度在腰部以上肩膀以下。
3、迅速移动,及早做转肩拉拍动作。盯住球,击球后保持低头看球姿势。击球要绷紧手腕,伸展手臂。挥拍要随球送出,平击似横扫,上旋走弧线。随挥须向右前上方挥尽挥足。
4、网球反拍击球指的是与握拍手相反的落地球打发,它和正拍击球一样,也是网球的基本技术中最常用的击球方法。
网球反手击球动作要领
反手动作 握拍:双手半西方式握拍。左手主导挥拍动作。拉拍:将肩膀向左转动并用双手将球拍往后拉出。击球点:击球点是球拍接触球的空间位置(不是指球拍上的甜点)。反手击球点在身体左前方,高度在腰部以上肩膀以下。
击球动作:整个身体迅速旋转,同时抬起拍头,向球迎面处挥出,让拍头碰到球。击球时,要注意使拍头与球的碰撞点保持在身体前方的大致位置。
网球反手击球的动作要领:握拍方法、准备姿势、上步引拍、挥拍击球、随挥。
要点:迅速移动,及早做转肩拉拍动作。盯住球,击球后保持低头看球姿势。击球要绷紧手腕,伸展手臂。挥拍要随球送出,平击似横扫,上旋走弧线。随挥须向右前上方挥尽挥足。