网球训练计划
1、阶段一：球感培养 在开始接触网球的最早几个小时，我们应该以熟悉球感为主。比起一开始就学习动作，这样做的效率会高很多。练习一：颠球 将球向上托起，并借助球拍的弹性和自己的控制让球在球拍上不断跳动。
2、完成5－10次以后，以同样的方法两人还可以一起练习挑高球、高压球、正拍球、反拍球、落地球和截击球等技术。但训练时，一定要有足够的球，并要使动作稳定连续地进行。
3、第一组，球员在底线拿着一个橡皮球，教练从另一边喂球，球员按照来球的方向移动，在适当的时候把球扔在手里，把网球弹出，教练把橡皮球扔回给球员。抛球时注意，年轻球员分别向左右两侧移动，训练入球的定位能力。
求网球社年度规划
1、我们可以在招新现场展示我们的活动器材，比如网球拍，网球，训练器件等。 9请宣传部的人出些海报张贴于各个宿舍保证大一大二同学基本了解学校有这样一个网球社。 我们需要选一首会歌，在招新的时候可以一起唱一唱，助长我们的气势。
2、这里有五个方案： 技术：网球场经营按照规模大小和等级，经营内容按照这个数序排列，越到后面级别越高：经营球场+初级培训+运动器材和餐饮赛事组织；就您提到当地的情况，经营球场+初级培训应该是比较可行的模式。
3、活动目的：提高成员积极性，促进成员间交流，提高网球水平，发扬友谊第一，比赛第二的精神。
4、xx年是我校社团发展尤为重要的一年，学生社团作为中学校园文化的重要载体，是培养学生兴趣爱好，扩大求知领域，陶冶思想情操，展示才华智慧的舞台，学生社团工作计划。
5、社团工作计划 篇1 爱心社本着“奉献爱心，全心全意服务同学，服务社会”的宗旨。在学校领导和老师的带领下取得了不菲的成绩。
想要举办一场市级网球赛事,需要走哪些流程?
选手入场：选手需要在比赛开始前入场，并进行热身准备。抽签：比赛前进行抽签，确定比赛的对手和发球顺序。比赛开始：比赛开始后，选手需要根据比赛规则进行比赛。
除团体冠亚军决赛外，每盘比赛6局决胜负，局数相同抢七，冠亚军决赛8局决胜负。 4比赛采用信任制，第一轮由每组不参赛的队伍负责出裁判。第二轮由晋级且不参加比赛的两支队伍各出一名裁判。
比赛顺序：男子组对决、女子组对决。 比赛赛程：实行小组积分制，每场比赛实行6局为1盘，比赛按6局5胜制，3盘2胜制进行。赢一盘计2分，负一盘计1分。
首先是解决资金问题，要有预算，费用包括：场地租借费、裁判费、广告宣传费等。其次找个懂网球比赛的人来做裁判长，负责比赛的编排，并可以帮你联系一定人数的裁判员。
本文将就怎样举办业余网球比赛的问题，介绍如下：首先应确定采用何种比赛办法 针对不同的参赛对象，制定不同的比赛任务和目的。从而确定选择何种比赛办法。
抽签：如果纯粹淘汰赛的话，应该分出4或8名种子选手，1，2号种子轮空，要没种子的话必须第一轮有两人轮空。
