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网球对墙怎么练1、对墙击球的训练方法 正、反手击落地球 站在距离墙约9米左右的地方对墙击落地球。充分后摆以及作完随挥动作，记下有效的回合球次数，目的是练习击球的稳定性。2、发球：距墙12米，练习平击发重球，要把球打...