关于 为什么羽毛球别学太久 的文章

请教一个关于羽毛球训练的问题拿羽毛球的方式要正确，通常有两种方式，一种是用手指轻捏羽毛顶端，球托部分向下，另一种是以五指轻握住球的球托上方，球托部分向下。(1)羽毛球掷远、掷垒球练习； (2)绕腕练习――手持哑铃于...